Hogyan lehet enni könnyen, olcsón és egészségesen NOVA

Évente 11 millió ember hal meg egészségtelen ételek miatt

Évente 11 millió ember hal meg rossz étrend miatt. Ez egy brit tudósok tanulmánya szerint, amelyet a BBC idéz. Az adatok szerint a napi étrendünk nagyobb "gyilkos", mint a dohányzás, és az élet rövidítésének egyik legnagyobb tettese a só.

könnyen

"Az elmúlt években az egészséges táplálkozás tiltások formájában valósult meg. Senki sem tudja, mi az egészséges" - mondta Dr. Hippokratész Papadimitrakos táplálkozási szakember az Ébredj! Stúdióban.

Az egészséges táplálkozás szakértője, Vessela Petrova kifejtette, hogy zöldségnek kell lennie az asztalunkon. De általában minden étel bizonyos előnyökkel járt a szervezet számára.