Hogyan lehet edzeni a memóriát
"Szklerózis multiplexet kapok" - gyakran tréfálkozunk, ironizálva a figyelemelterelésünket vagy azt a tényt, hogy valami fontosat elfelejtettünk, "igazolva" gondatlanságunkat Alzheimer-kórral. A korral azonban a vicc sajnos gyakran valósággá válik.
Mindenkivel megtörtént, hogy kinyitottunk egy szekrényt, és elfelejtettük, mit is keresett valójában. Vagy menjen le az alagsorba, és kezdjen el azon gondolkodni, mit kellett volna vennie. És egy csomó más helyzet: Kilépsz a moziból, és hirtelen rájössz, hogy nem emlékszel pontosan arra, hogy hol áll az autó a parkolóban. Vagy - valaki közeledik hozzád, melegen üdvözöl és beszélgetést vezet, és nem emlékszel arra, hogy a fenébe ismered és ki ő. Vagy elmész mesélni a kis unokahúgodról, de hirtelen ... gondolhatsz az összes rokonod nevére, de nem az övéire, most.
Sajnos az életkor előrehaladtával ezek a helyzetek egyre gyakoribbá válnak. Ötven évnél idősebb embereknél ezek a kis fehér foltok a memóriában általában gyakoribbá válnak, ami súlyos kényelmetlenséget okoz az emberekben, és súlyos agyi betegségek gyanújára, és különösen az Alzheimer-kórra gyanakodnak, amely a demencia leggyakoribb formája. Az ebből eredő bizonytalanság, sőt félelem hozzájárul a probléma elmélyüléséhez, és még nagyobb problémákhoz - a koncentráció hiányához, a koncentráció elvesztéséhez, az általános memóriazavarhoz.
Furcsa idős emberek
Jelenleg mintegy 1,5 millió 65 évnél idősebb ember él Bulgáriában. Körülbelül 10 százalékuk demenciában vagy memóriazavarban szenved különböző formákban, olyan mértékben, hogy zavarja a normális életüket. Minden ötödik szenved mérsékelt kognitív károsodástól - enyhe felejtéstől. Ezek azonban nem befolyásolják jelentősen életminőségüket. Ezek azonban súlyos betegség jelei lehetnek, a leggyakoribb esetben - az Alzheimer-kór.
És ez nem csak a felejtésről szól. A demencia első jeleit gyakran nem veszik észre, mert az életkor előrehaladtával normálisnak tekintik őket. Ha az egyén gyakran megfeledkezik a nevekről, nem képes megbirkózni a szokásos napi cselekedetekkel, megmutatja a viselkedés és a jellem változását, a legtöbb ember viselkedését rendellenesnek tartja, reagál oly módon, ami furcsának tűnik szeretteinek - már ezek is jelek hogy nem szabad lebecsülnünk vagy lebecsülnünk. Sajnos a betegek csak akkor fordulnak orvoshoz, ha a rendellenesség már nagyon előrehaladott stádiumban van, ezért nehéz kijavítani. Ezért szorosan figyelemmel kell kísérnünk az idősek viselkedésében bekövetkezett változásokat, és haladéktalanul orvoshoz kell fordulnunk, ha úgy gondoljuk, hogy vannak még kisebb szabálytalanságok is. Az időben történő kezelés, mint bármely más betegség esetén, felbecsülhetetlen.