Hogyan lehet abbahagyni az idegességet a Nanocom Ltd.
Álljunk meg idegeskedni a hülyeségek miatt?
A probléma kezeléséhez meg kell értenünk, miért történik ez… Az agresszió évszázada. A modern ember stresszes helyzete normává vált, és egyre kevésbé toleráns. Mindenki dühös, a gyerekek is. Dühösek vagyunk, kiabálunk, gyakran mérgesek vagyunk nagyon jelentéktelen alkalmakkor.
Idegrendszerünk nagy stressz alatt van, és hogy megszabaduljon tőle, agressziós nyilakat "lövünk". Mi magunk nem ismerjük, de nem akarunk veszekedésekben és kiabálásokban élni, ez még kimerítőbb! A pszichológusok szerint akkor lehet kezelni a problémát, ha ismeri az okát. Tehát az emberi agresszió természetét a szakemberek nagyon alaposan tanulmányozzák.
A legnagyobb szerencsétlenség szerintük az agresszió terjedése. "Minél többen vannak tanúi az agressziónak, annál gyakrabban fogják normális viselkedésnek tekinteni" - állítják pszichológusok. Bizonyos értelemben az agresszió az infantilizmus jele, annak a jele, hogy az ember felnőtté vált, de nem sikerült legyőznie gyermekkori komplexumait.
És ha valamikor azt gondolták, hogy egy felnőtt civilizált embernek nem szabad spontán dühkitörése lenni, mert tudja, hogyan kell viselkedni és hogyan kell kommunikálni más emberekkel, akkor ma nem annyira egyértelműek a dolgok. Anélkül, hogy tudnánk, hogyan kell abbahagyni az idegességet, sokan gyermekként felismerjük félelmeinket és érzelmeinket - sikolyokon és dühön keresztül.
Gondoljon bele, volt-e legalább három olyan impulzív agressziója, amely nem felelt meg a helyzetnek? Ha a válasz igen, akkor diagnosztizálhatják "visszatérő robbanási rendellenességet". Az Egyesült Királyságban a visszatérő robbanási rendellenességet tekintik az agresszív vezetői magatartás által okozott közúti balesetek fő okának. És a kutatás alapján ítélhető meg a vezetők-agresszorok száma.
A Colorado Egyetem kutatói megállapították, hogy azok a sofőrök, akik rendelkeznek legalább egy matricával, úgynevezett "területi jelöléssel", 15% -kal hajlamosabbak az agresszióra az utakon. "Minél több matrica van egy autóban, annál agresszívabb a sofőr" - mondta William Zlenko, a tanulmány szerzője. Ami meglepő: a matricák tartalma nem változtat a dolgokon - még a "Baby in the car" feliratok is azt jelenthetik, hogy a biztonsági övek mögött pszichopata áll.
A férfiak idegesebbek