Hogyan lehet a koleszterint normális szinten tartani

hogyan

Kapcsolódó témák

A koleszterin zsírszerű anyag, amelynek nagy részét a máj állítja elő, és kevesebb az élelmiszerből - főleg állati eredetű - a szervezetbe jut.

Koleszterin nélkül a test nem tud normálisan működni. Ez az összes sejtfal része, nemi hormonokat, D-vitamint termel.

A koleszterinproblémák akkor fordulnak elő, ha túl sok termékben termelődik, vagy ha olyan ételből nyerik, amely meghaladja a szervezet feldolgozási képességét. Ilyen esetekben a vérben emelkedik a szintje.

A felesleges koleszterin ateroszklerotikus plakkok formájában halmozódik fel az artériák falain, kialakul az ateroszklerózis - ez az állapot, amelyben az artériák megvastagodnak és elveszítik rugalmasságát. Ha a plakkok tovább növekednek, az érintett artériákban a véráramlás lelassul, vagy fennáll a megszakítás lehetősége.