Hogyan készítsünk Sass vizet a Via Pontica vakáció előtt
A Sass vizet Cynthia Sassról, a világhírű táplálkozási szakemberről nevezték el, aki ezt a csodálatos receptet javasolta. Aki le akar fogyni néhány fontot a tengerért, és lapos gyomrot szeretne kapni, vagy csak javítani szeretné testének állapotát, ennek a csodálatos víznek a receptjét szenteli.
A mentás víz előállításához 2 liter vízre van szükség - csapból, ásványból vagy forrásból, 1 friss gyömbér - reszelt, közepes méretű uborka, szeletelt, közepes citrom, szeletelt és 12 mentalevél. Az összes hozzávalót összekeverjük egy nagy korsóban, amelyet éjszakán át a hűtőszekrényben hagyunk, hogy az összes íz keveredjen. Másnap az ital készen áll a fogyasztásra. Minden étkezés előtt vegyen be egy poharat
A vizet este kell elkészíteni, mert valójában hideg infúzióról van szó, és a tápanyagok vízbe jutása minden terméknél időt vesz igénybe. Először alaposan mossa meg az összes hozzávalót: citromot, uborkát, gyömbért és mentát. Még jobb, ha mindent öblítünk meleg vízzel. Nem hámozza meg az uborka és a citrom héját, ezért fontos, hogy jól mosson.