Hogyan készítsünk házi granolát Pörkölt teljes kiőrlésű gabona az egészséges reggeli alapjául

Pirított teljes kiőrlésű gabona az egészséges reggeli alapjául

készítsünk

A Granola müzli, de a sütőben különböző alapanyagokból sütik. Ropogóbb, finomabb és könnyebben emészthető, mint a zabpehely, a rozs és más teljes kiőrlésű gabonafélék.


Hozzáadhatunk olyan összetevőket, mint fahéj, vanília, hozzáadhatunk zúzott diót (elveszítik hasznos tulajdonságaik egy részét!). De további összetevők nélkül is nagyon finom a granola, ha meglehetősen egyszerű. Kombinálható joghurttal és friss, szárított gyümölcsökkel, dióval, szuper ételekkel. A sült granola készíthető energiadarabokon is, mivel jól tapad.

És itt van a granola alapvető receptje