Hogyan kell megfelelően táplálni a babát az első 12 hónapban

hogyan

Ez az útmutató útmutatásokat ad arról, hogyan és mennyire kell etetnünk a babánkat a születés első évében. Minden érték ajánlott, ezért ne aggódjon, ha a kicsi többet vagy kicsit kevesebbet eszik. Azt tanácsoljuk, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt áttérne a szilárd étrendre.

Ezenkívül nem kell szó szerint betartania az utasításokat és a sorrendet. Ha sajtot szeretne adni gyermekének 6 hónapos korában, ne aggódjon, hogy odaadja neki, pedig az ajánlott életkorunk 8 hónap.

Születéstől 4 hónapig

Étkezési magatartás

  • A csecsemő szívó reflexe van, amely segíti az etetést, amikor megérinti a mellbimbót.

Mit etetünk vele?

Mennyi étel egy nap

  • Szoptató anyák számára: Megérted, hogy a babát akkor táplálják, ha érzed, hogy a melle puha.

További jel, hogy a baba megnyugszik és boldognak tűnik. Figyelnie kell továbbá, hogyan hízik.

  • A szülőket, akik tápszert adnak:

Általánosságban elmondható, hogy a csecsemők sírnak, amikor éhesek, és mosolyognak és nyugodtak, ha etetik őket. Ha teljesen jól érzi magát, abbahagyja az evést.

4-6 hónapig

Jelek arról, hogy a gyermek készen áll a szilárd ételekre való áttérésre

  • Ülhet egyedül, és egyenesen tartja a fejét;
  • Jelentős súlygyarapodást mutatott születésétől (kettős);
  • Csukhatja be a száját egy kanál körül;
  • Megmozgathatja az ételt elölről a száj hátsó részére.

Mit kell etetni

  • Anyatej vagy tápszer hozzáadva;
  • Zöldségpüré (édesburgonya, tök);
  • Pürésített gyümölcsök (alma, banán, őszibarack);
  • Pürésített hús (sertés, csirke vagy marhahús);
  • Kis mennyiségű édesítetlen joghurt adható (tehéntej nélkül az első évig)

Mennyit egyél egy nap

  • Kezdje kb. Egy teáskanál pépesített étellel vagy kással. Keverje össze a zabkását 4 vagy 5 teáskanál anyatejjel vagy tápszerrel.
  • Fokozatosan növelje a bevitelét 1 evőkanál pürésített ételre vagy 1 evőkanál zabkásra anyatejjel vagy tápszerrel keverve.

Ajánlások

  • Ha a kicsi nem hajlandó enni az új ételeket, néhány nap múlva próbálkozzon újra;
  • Fokozatosan vegyen fel új dolgokat a menübe. Ha lehetséges, várjon néhány napot, mielőtt új terméket adna, így ha a gyermeknek nem tetszik egy bizonyos dolog, akkor könnyebben meghatározhatja a pontos összetevőt.
  • Nem számít, milyen sorrendet határoz meg az új ételeknél.

6-tól 8 hónapig

Jelek arról, hogy a gyermek készen áll a szilárd ételek elkészítésére

Mit kell etetni

  • Anyatej vagy tápszer hozzáadva;
  • Gyümölcsök - pépesítve vagy szűrve (banán, körte, jujube juice, avokádó, őszibarack)
  • Zöldségek - pépesítve vagy szűrve (jól főtt sárgarépa, tök, édesburgonya)
  • Pürésített hús (csirke, sertés, marhahús);
  • Püré tofu;
  • Kis mennyiségű cukrozatlan joghurt (tehéntej nélkül az első évig);
  • Müzli vagy zabpehely.