Hogyan kell enni, ha székrekedésben szenvedünk Zdravnitsa
Az étrendet a székrekedés különféle formái (székrekedés), például atóniás, görcsös, mechanikus és mások esetén alkalmazzák. a betegség krónikus és akut stádiumában.
A diéta célja a belek és más emésztőszervek károsodott működésének helyreállítása.
Az étel kalóriaértéke fiziológiai határokon belül van: fehérje - 90 - 100 g, zsír - 100 g, szénhidrát - 350 - 400 g.
Az ételnek változatosnak, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagnak kell lennie.
Az élelmiszeripari termékek kiválasztása a székrekedéstől függ:
atóniás székrekedésben (csökkent perisztaltika és lusta belek) ajánlott cellulózban és rostokban gazdag étel, például durvább cellulózú zöldségek és gyümölcsök, teljes kiőrlésű kenyér, erjesztett italok és még sok más. Nagyobb mennyiségű zsír és tömény szénhidrát szerepel az étrendben.
A székrekedés spasztikus formájában enni ételt durva cellulóz és irritáló anyagok nélkül. A napi menü több zsírt és tömény szénhidrátot tartalmaz (lekvár, lekvár, méz stb.), Valamint erjesztett italokat tartalmaz.
A mindkét típusú székrekedés tojása külön-külön hat.
Célszerű nagyobb mennyiségű folyadékot bevenni - napi 1,5 literig.
Reggel éhgyomorra ajánlott hideg - atóniás székrekedés esetén - édes italok, friss zöldséglevek (burgonya, káposzta), aszalt szilva, sárgabarack főzete, mézes vagy rózsalekváros víz, zöldség- és gyümölcssaláták stb.
Lefekvés előtt kívánatos enyhén erjesztett italokat, például bozát, kefirt stb. Néhány betegnél jó hatást ér el a hideg édesített tej, a szorbittal édesített ételek.
ATÓNIAI SZÁMÍTÁSBANÉlelmiszer-készlet
1. Tej és tejtermékek
Megengedett: mindenféle, beleértve a fagylaltot is. Csak sós sajt és sárga sajt van korlátozott mennyiségben.
2. Hús, baromfi, hal és tojás
Engedélyezett: minden típus.
3. Kenyér, gabonafélék, pékáruk és tésztatermékek
Megengedett: teljes kiőrlésű, rozs, szokásos és Dobrudzha kenyér, vajas keksz, bécsi muffin, keksz, búza stb.
Tilos: rizs, kétszersült, pirítós.
4. Cukor és cukrászda
Megengedett: cukor, méz, lekvár, lekvár, lekvár, szorbit.
Tiltott: csokoládé.