Hogyan hízik és fogy a hét filmsztár - cikkek
A filmsztárok többnyire jó megjelenésük miatt sztárok. Mennyibe kerül nekik a jó megjelenés?
A válasz: A sok edzés és a megfelelő étrend segít a színészeknek tökéletesen elsajátítani a fogyást és a súlygyarapodást.
Edzésük sokkal több trükköt tartalmaz, mint a hétköznapi emberek. Nézzük meg a csillagokat és azok módszereit.
Tom Hanks a "Castaway" -ben
Bár Tom Hanks hosszú karrierje során számos karaktert játszott, imázsában a legnagyobb változás a "Castaway" -én van. Az Entertainment Weekly szerint Tom Hanks többnyire hiányolta a krumplit, miközben csaknem 25 kilót fogyott a szerepért. Ez nem vicc - 102 kg-ról 77 kg-ra fogyott a "Castaway" forgatása közben.
A Guerilla Traveler interjúja szerint Charlize Theron 13,6 kg-ot hízott a filmben játszott szerepéért. A sorozatgyilkos lett prostituált szerepét játssza, és hogy elérje a megfelelő súlyt, gyorsétteremmel zsúfolt. Krispy Creme fánkokkal kezdte, de egy idő után elfáradt. Aztán burgonya chipsszel kezdte, és nagyon megkedvelte. Erőfeszítéseit megjutalmazták - ezzel a szereppel elnyerte a legjobb színésznő Oscar-díját. A lövöldözés után azonnal lefogyott.
Christian Bale a "BatmanBegins" -ben
Éppen akkor, amikor 2004-ben 55 grammot veszített a "The Machinist" -ben játszott szerepéért, alkalmat kapott Batman szerepére a "Batman Begins" -ben. Két hónap alatt a walesi színész hihetetlen 27 kg-ot hízott! Ezt magas szénhidráttartalmú étrenddel, kenyérrel és tésztával éri el. A következő három hónapban további 17,5 kg-ot hízott, hogy elérje a majdnem 100 kg-ot! Étrendje párolt zöldségekből, tonhalból és csirkéből áll, valamint fárasztó edzések, beleértve három órás futásokat és súlyemeléseket.