Hogyan főzzünk majonézt a Dyukanu néhány népszerű recept
Vajon gondolja-e a rendes francia orvos, Pierre Ducan háziorvos 1975-ben, 25 év múlva, és az egész világon hallani fogják a nevét, hogy az elhízott betegek elhízásának csökkentésére alkalmazott módszere bekerül a történelembe és forradalmasítja a táplálkozás történetét.
Sok kritikus megpróbálta szétzúzni a Dukan által kitalált étrendet, azt állítva, hogy káros az egészségre, és a fogyás mindig visszatér egy speciális táplálkozás befejezése után.
Arra a tényre jutottak, hogy a fogyás módszerének szerzőjét, amelynek a világon a legtöbb követője van, kizárták az összes nemzeti francia, majd a világ orvosi nyilvántartásából.
És ismét a francia forradalom! Támadni!
Azóta azonban sok víz folyt a híd alatt, és Pierre Ducan és üzlete továbbra is él, és felesleges kilókkal segíti az embereket nehéz küzdelmükben. Azok, akik ismerik a táplálkozás alapelveit, ne magyarázzák el a táplálkozás alapvető szakaszait, például:
- támadás;
- hajókázás;
- konszolidáció;
- stabilizáció.
Mivel az étrend fő posztulátuma az egyes szakaszokban korlátozott számú termék fogyasztása, az ilyen étrend követése meglehetősen nehézzé válik, különösen a „támadás” szakaszában, amely a legsúlyosabb az összes közül. Minden következő szakasz kibővíti a megengedett termékek körét, és az élet jobbá és sokkal szórakoztatóbbá válik...
Az étrend növekvő népszerűségével és elterjedésével az egész világon nem marad el a receptek száma, amelyekben a fogyasztásra engedélyezett termékeket minden lehetséges és lehetetlen kombinációban kombinálják, és elkészítésük módjai sem maradnak el. És bár a Dukan mindent tartalmaz, ami nem tiltott, annyit fogyaszthat, amennyit csak akar, annyit, amennyit csirkemellből vagy káposztából fogyaszthat, például a kedvenc mártása - majonéz nélkül?
A "helyes" táplálkozási szakemberek elítélően mondanák: "Mi a majonéz?" Megvan a felesleges font! A légzés elismeri, hogy fogy az egész világon, mert nemcsak az eredménnyel, hanem a folyamattal is törődik, felismerve, hogy minél kevésbé fájdalmas, annál kevésbé valószínű, hogy lebomlik.
Javasoljuk, hogy vessen egy pillantást a Ducan majonézes receptek legérdekesebb verzióira.
Klasszikus majonézes recept
Alkalmas Pierre Ducan bármely szakaszára.
Ezen a zsíron az ilyen szósz fogyasztásának elve egy ilyen szigorú étrenden alapszik - a vazelint nem szívja fel a gyomor falai és a nem kívánt vendégek - a test nem fogyasztja a zsírt. A székrekedés orvosi indikációként szolgál a vazelin belső használatához, és a fehérjében gazdag ételek fogyasztásának egyik mellékhatása lehet...