Hogyan fogytam első terhességem óta - Napfényes élet
A súly témája sok nő számára beteg téma. Egész életemet beleszámítva ilyen volt, amíg teherbe nem estem. Sok nő folyamatosan felteszi magának a kérdést: "hogyan lehet lefogyni". Amikor először teherbe estem, és láttam, hogy a mérlegen folyamatosan nőnek a számok, rosszul lettem. Az elején ez engem nagyon zavart. Egy ponton azt mondtam magamban "Hadd történjen bármi is, miután szültem, megteszem, ami szükséges, és visszakerülök a régi ruháimba!". Ettől a pillanattól kezdve abbahagytam a terhesség alatt felszedett kilók miatt. Úgy döntöttem, hogy gondolkodom a terhesség utáni fogyáson.
Terhességem alatt pokolian sok tésztát és fagylaltot ettem. Először megpróbáltam korlátozni magam, sőt teljesen elkerülni őket. Egy ponton rájöttem, hogy ez nagyon megterhel, és úgy döntöttem, hogy nem leszek olyan szigorú magammal szemben. Terhességem végéig ettem bármit és mikor akartam enni. Hangsúlyozni szeretném, hogy nem tartozom a leg ehetőbbek és a legédesebbek közé, de a múlt hónapban imádtam szeleteket fogyasztani fokhagymás uzsonnával és paradicsommal. Az volt az érzésem, hogy csak ebből élhetek.
Végül is 52 kiló terhes lettem, és születésem napján 73 éves voltam! 21 kilót híztam, emberek! Elég nagy szám, nem igaz. Szülés után 65 kilogramm voltam, azaz. a születéssel csak 8 kilogrammot fogytam. Minden más rajtam múlott. És így kezdődött a dicsőséges fogyás.
Közvetlenül a születés után
A legelején alig vártam, hogy a skála 5-ös kezdetű számot mutasson. Kb. 2-3 hónapig tartott. Ezekben a hónapokban azonban nem tettem semmit a fogyásért. Csak a szoptatást teszem. Ez a legjobb a babának és az anyának is. Sok nő számára a szoptatás elősegíti a súly gyorsabb visszanyerését. Szerencsés voltam, hogy egyike voltam azoknak a nőknek. Folyton ettem mindent, sok szénhidrátot és édességet is.