Hogyan fogyott Eva Mendes terhesség után - cikkek
Eva Mendes egyike azon kevés amerikai színésznőnek, akik nem bánják, hogy felfedték szépségének és egészséges szokásainak titkait. Még az sem veszi a fáradságot, hogy nyíltan beszéljen új életéről. Nyilvánosan beismerte például, hogy 6 dolláros ruhát viselt a vörös szőnyegen. Be kell vallanunk, hogy sok bátorság kell hozzá.
Most úgy döntött, hogy megosztja titkait a terhesség utáni gyors fogyás mögött. Szó szerint fél évvel ezelőtt született meg Ryan Gosling, lányuk, Esmeralda Amanda Gosling.
Készüljön fel a healthyceleb.com lenyűgöző történetére, amelyből megtudhatja az életének minden aspektusát, különösen anyaként.
A génjeit jóvá kell hagyni
Egy megbízható forrás, aki nagyon közel áll a sztárhoz, elárulja fitnesz titkait. A forrás szerint Évának nagyszerű génjei vannak, és ezek kétségtelenül fontos szerepet játszanak gyönyörű alakjában, még hetekkel a születése után is.
Az étrend változásai
Ugyanezen forrás szerint a vad hatalmas mennyiségű vizet és teát tartalmaz étrendjében. Szigorúan kövesse a fehérjében gazdag étrendet, amely szintén alacsony szénhidráttartalmú, hogy testét formában tartsa. Terhessége alatt a sokoldalú színésznő napi 300 extra kalóriát fogyasztott.
Csak akkor egyél, ha éhes vagy
Mendes csak akkor eszik, amikor nagyon éhes, ahelyett, hogy állandóan reggelizne valamivel. Ez valóban nagyszerű tanács nemcsak a fiatal anyáknak, hanem minden fitneszrajongónak is, aki szeretné, ha erőfeszítései sikeresek lennének.
Anya lányának lenni
Vannak jelentések, amelyek szerint Eva és Ryan édesanyjai segítenek megszokni az új programot. A saját édesanyja még hagyományos spanyol ételeket is készít a csecsemő számára, és gondosan megfőzi. Be kell vallanunk, hogy ez nagyon szép.