Hogyan fogynak valójában Franciaországban - 7 tény!
A franciák fél adagot megesznek
A fő trükk az adag mérete. Például a szokásos francia reggeli vajjal és lekvárral készített bagett, hétvégén pedig lekvárral vágva. De egyetlen párizsi nő sem engedheti meg magának, hogy egynél több kiflit fogyasszon. És ha reggelire eszel egy bagettet, akkor nem a felét, hanem a negyedét és csak egy teáskanálnyi lekvárt. Csak kávé - csak eszpresszó. Néha egy pohár gyümölcslé és ennyi.
A franciák nem beszélnek a diétákról
A diétázás két éve nem divat, és kényelmetlen erről beszélni. Ez azt jelenti, hogy problémája van a testtel és a súlygal, küzdesz vele, de sikertelenül. Divat gyengének lenni, hogy mindenki azt gondolja, hogy ez a természet ajándéka.
A franciák megőrültek a zöldségektől
A gyümölcsök és zöldségek minden mediterrán ország - Franciaország, Olaszország, Spanyolország, Görögország stb. - alaptermékei. Az éghajlat lehetővé teszi, hogy minden gyorsan, jól és sokat növekedjen. Történelmileg az emberek ezt ették származásuktól és társadalmi státuszuktól függetlenül. És pillanatnyilag a helyzet nem változott. Az ezeken a szélességeken található gyümölcsök és zöldségek jól nőnek, sok termelő van, ezért folyamatosan folynak a fogyasztást szorgalmazó reklámkampányok.