Hogyan fogyasszunk csokoládét bűntudat nélkül a kalóriákért - bTV
A csokoládé élénkítő hatása egyenlővé teszi az antidepresszánssal
"A csokoládé nem tesz fel kérdéseket, hanem csokoládé, csak megért." Ez volt a reggeli üzenet a Facebookon barátomtól, sok igazság van ebben a szójátékban, a csokoládé íze és édessége kielégíti az érzékeket, megnyugtatja az elmét és erősíti a szívet.
Észrevetted már az ember szemét egy csokoládéval teli doboz előtt? Élénkek és boldogok. A csokoládé revitalizáló hatása egyenlővé teszi az antidepresszánssal. Egy boldog ember gondolkodhat, magasabb a termelékenysége, és komor hangulatával nem zavar másokat.
Az antioxidáns - flavanol - gazdag jelenléte, javítja az agy véráramlását, megvédi az agysejteket és javítja a memóriát.
Az étcsokoládé variánsok több antioxidáns erővel bírnak, mint a tejcsokoládé. Tehát keressen több kakaós csokoládét. A csokoládéval kapcsolatos kutatások többsége erre a következtetésre jut.
Délután felvidítani bátran nyúljon egy tábla csokoládéért vagy édességért. A kis kakaóbab áll az étcsokoládé minden előnye mögött. Csökkenti a vérnyomást rendszeresen magas értékekkel rendelkező embereknél. A csokoládé fokozza az erek tágulását és csökkenti az artériák ellenállását.