Hogyan építsünk egészséges étkezési szokásokat - konzultációk Jasmina Gevezieva BG-Mammával

hogyan

Ezzel a témával szeretnénk segíteni abban, hogy otthon tartsa magát fitneszben - vigyázzon a testsúlyára és a válság idején magának készített ételekre. Válassza ki a megfelelő étrendet és testmozgást, és javítsa az életminőségét.

Különösen fontos az étrendünk ellenőrzése a #karantén alatt, mivel a stressz és a pánik ellenőrizetlen táplálékfelvételhez vezethet, és az energiafelhasználás jelentősen csökken.

Tegyen fel minden kérdést, amely izgat az edzéssel, az étellel, az étkezési szokásokkal és a sporttal kapcsolatban. Jasmina Gevezieva megválaszolja kérdéseit a konzultatív témában.

Jasmina Gevezieva

Jasmina Gevezieva az Binge OFF - online platform az egészséges táplálkozási szokások kialakítására, valamint a Cardinal Bites - az első fehérje cukorka cukor nélkül Bulgáriában.
Jázmin harcos - küzd azért, hogy visszaszerezze az ételek irányítását az ételek helyett.
12 év sikeres szisztémás túlfogyasztás elleni küzdelem után Jasmina megváltoztatja szakmáját a digitális reklámozás területén, kifejezetten azért, hogy elkötelezze magát az azonos problémával küzdő emberek előtt.
A szokásrendszer, az # edzés és # etetés révén, amelyet kipróbál és kifejleszt önmagának, Jasmine jelenleg más hozzá hasonló embereket segít ki az "étrend-túlfogyasztás-elnyerés-diéta" ​​ciklusból életminőségük javítása érdekében. élj újra teljesen.