Hogyan égessünk el kalóriát a számítógép előtt ülve

kalóriát

Az immobilizáció ugyanolyan káros a szervezetre, mint a dohányzás. Ha irodában dolgozunk, átlagosan 6 órát töltünk egy széken, a számítógép előtt. Lábaink a földön nyugszanak, és az egyetlen mozgás, amit kapnak, az keresztezés irányának megváltoztatása.

A HOVR készüléket egy illinois állambeli tervezőstúdió fejlesztette ki, és éppen ilyen embereknek szól. Felszerelhető az íróasztal alá, és ülve folyamatosan mozgathatja a lábait. Ily módon javul a vérkeringés, és az izmok tonizálódnak.