Hogyan állíthatjuk le a szívverést kevesebb, mint egy perc alatt - NOVA

A testhőmérséklet hirtelen csökkenésével a pulzus csökken

Nem titok, hogy nagyon dinamikus és feszült életet élünk, ami elkerülhetetlenül befolyásolja egészségünket. Az adóztatás csak egyike azoknak a problémáknak, amelyekhez ez az életmód vezet. Ezért úgy döntöttünk, hogy bemutatunk két egyszerű, de hatékony módszert, amelyek segítenek kezelni a gyors pulzusszámot.

kevesebb

A merítés módszere

A testhőmérséklet hirtelen csökkenésével a pulzus csökken, mert idegrendszerünk így alkalmazkodik az új körülményekhez. A szív gyorsan reagál, ha lehűti az arcát, mert közelebb van a test többi részéhez. A következőket kell tennie: - Öntsön hideg vizet egy mély tálba, minél hidegebb, annál jobb. Ha teheti, adjon hozzá jeget. - Tartsa vissza a lélegzetét, és merítse bele arcát. Ha nincs megfelelő edénye, töltse fel tenyerét vízzel, és tegye bele az arcát. Jégkockákkal masszírozhatja a templomok körüli bőrt is.