Hízzon el egy bordiéta során

Minden diéta teljesen kizárja az alkoholos italok fogyasztását. De nemrégiben az ausztrál tudósok új étrendet teszteltek vörösborral.

bordiéta során

Mindenki meglepetésére rendkívül hatékonynak bizonyult. Az új étrend nem csak nem tiltja az alkoholfogyasztást, hanem ösztönzi annak használatát.

Természetesen ne gondold, hogy ipari mennyiségben kell bort inni. Éppen ellenkezőleg - mérsékelt vörösbor bevitel megengedett.

Ha szigorúan betartja az étrendet 5 napon belül, akár 5 kilót is fogyhat.

Mivel rövid életű, a bordiéta szigorú korlátozásokat ír elő: tilos a szénhidrátok, só, tea, kávé és gyümölcslé fogyasztása. A diéta minden nap ugyanaz.

Íme, mi legyen az étlapja a bordiéta során:

Reggeli: egy paradicsom, egy kemény tojás

Második reggeli: az első és a második reggeli közötti időtartam 2 óra legyen. Egyél almát, jobb, ha zöld.