Hívd ki magad, és fedezd fel újra a testedet rúdtánccal - Tialoto
A rúdtánc nemcsak erotikus mozdulatok, hanem igazi művészet is
Mit gondolsz, amikor meglátsz egy pilont? Valószínűleg a szövetség a fejedben "sztriptíz"! De a pilon sokkal több, mint egy kecses vetkőzés a csábításhoz. A rúdtánc olyan művészet és sport, amelyet már több tucat országban gyakorolnak. Van egy szövetség, amelyben a klubok tagjai és sőt meglepő módon a lányok nem vetkőznek ott!
Hazánkban a dolgok kicsit lassabban történnek, mint a nyugati országokban, de itt is a rúdtánc túllépett a rácson. Számos klub szakmailag képzett, hogy kiképezze azokat, akik harcolni akarnak a gravitációval, és érzik testük és szellemük erejét.
Valószínűleg hallottál róla, hogy a rúdtánc gyorsan lefogy és jobban megfeszíti az izmokat, mint az edzőteremben végzett órás edzés. És ez nem hazugság!
Hazánk egyik első klubja 2009-ben jelent meg. Alapítója Sonya Kurteva. És amit ez a hölgy kínál az edzésre érkezőknek, sokkal több, mint a feszes test.
Mi különleges a rúdtáncban, és miért szereznek egyre több rajongót nemcsak a világon, hanem hazánkban is, tanulja meg tőle!
Te vagy az első pole dance klub, amely felvetette az ötletet annak megnyitására?
Összesen három klub vagyunk országszerte, kettő Szófiában és egy Burgaszban. Nem számít, hogy te vagy-e az első vagy sem. Az ötlet nem hirtelen jött. Ilyenekkel vagy dolgokkal már foglalkoztam ilyenekkel. Több mint egy évig dolgoztam Anelia Monovával, aki nemzeti akrobatikus csapatunk fő koreográfusa volt, és amit itt bemutatunk, mivel az edzés módszertanát vele egyeztetjük.
Ön maga is oktató. Hol tanultad ezt a sportot?
Még sehol sem tanultam. Élő bizonyítékom arra, hogy rúdon is lehet táncolni anélkül, hogy tornász vagy balerina lenne. Mérnök vagyok végzettségem szerint, és ez nagyon sokat segít, mert nagyon sok fizika van ezekben a táncokban. Könnyen meg tudom ítélni, hogy melyik támpontokat kell használni, hol van a súlypont. Nagyon sok a fizika és sok a torna. A szüleim tornáztak és táncoltak, és van némi "kovászom", ahogy mondják, de én nem voltam profi, és nem mozogtam ezekben a körökben.
Egy lánnyal kezdtem dolgozni, aki évek óta ezt csinálja. Tanultam tőle és különböző videókból, amelyeket néztem. Most szemináriumokat is tartunk, és a világ minden tájáról sok profi rúdtáncost tudunk elhozni, akik versenyekre járnak, és különböző iskolákban tanultak és tanítottak.
Hazánkban nincs olyan iskola, ahol megtanulhatna rúdon táncolni, mint Oroszországban és Nyugaton. Tehát a bárokban táncoló lányoktól és mindenféle videótól tanultam, amelyeket gondosan "kutattam" a neten.
Amikor elkezdtem, vettem egy pilont, és felszereltem. Rájöttem, mennyire divatos a rúdtánc Nyugaton, és ezért úgy döntöttem, hogy létrehozok egy klubot.
Mire van szüksége az embernek, amikor először rúdtáncra jár?
Általában tanácsos több csupasz területet tartani, mert ez segít megtartani a pilont. Nemcsak a karok és a lábak érintik, hanem a derék, a has, az alsó lábszárak stb. Mezítláb edzünk az edzőteremben, így nincs szükség tornacipőre vagy egyéb speciális cipőre. Elég egy feszes, rövid, sporttank, vagy akár egy sportmelltartó és rövidnadrág (nagyon rövid).
Végül a nyújtáshoz jó, ha van ember és néhány melegebb ruha, mert a test meleg, és nem szabad kihűlni. Ne feledkezzünk meg a pilon gyapot rongyáról, mert izzadáskor csúszóssá válhat. Használunk talkumot is, de jobb megszokni.
Ez a sport gyakran társul a sztriptízhez. Van-e különbség a pólótánc között, amelyet a sztriptíztáncosok klubokban végeznek, és az, amit itt tanít?
Nem vetkőzünk, és szerintem még a pilon levetítése is nehezebb, mint amit csinálunk. Maga a pilon sokat megenged. Lehet, hogy nem erotikusan táncol rajta. Felvehet néhány tornacipőt és ugrálhat, segítve magát a különböző testmozgásokban.
Itt nincsenek zenei, ruházati vagy stílusbeli korlátozásaink. Az ötlet az, hogy jókedvűek legyünk, gyönyörűek legyünk, szexiek legyünk és legfőképpen kellemesek legyünk önmagunk számára. Nem célunk, hogy a lányokat konkrétan csábításra tanítsuk.
Mi a tanulság?
Fél órás bemelegítéssel kezdődik, körülbelül egy órás oszlopokkal, majd körülbelül fél órás nyújtással is. Általában egy edzés körülbelül két órán át tart.
Vannak-e speciális bemelegítések és szakaszok, vagy hasonlóak-e más sportágakhoz?