Hippokratész rezsimjei 10 - 10. oldal BG-Mamma
GYAKRAN 2009.
Kívánom, hogy ebben az évben legyen nagyon boldog, és fogyjon le a kívánt súlyról
Szuper nem voltam rezsim. az utazás minden napja szabadnap volt, most sem mondom el, mit eszek. Holnap kezdem, mert nyilván sok a +! DE az a fontos, hogy nagyon jól éreztem magam
valen_tina szívesen, a letöltés általában a személytől függ. Átlagosan heti 1 kg fogy. Van egy ismerősöm, aki elment Hippokratészbe . Nem tudom hány kilogrammot fogyott, de legalább 75-80 kg volt. most 50-54 kg-ot adok. most tartom a súlyomat! Sok szerencsét
Sok ölelés. holnaptól megpróbálok belépni a módba
Jó reggelt mindenkinek, kávé és víz.
amíg aludtunk és ettünk, mert a dolgok rosszak
Állítólag 1.-től kezdve tövisektől voltam üzemmódban, ma már körmökkel és fogakkal fenyegetőztem .
kézen kell fognunk egymást, mert ahogy itt beszélgettünk az AwayFromOmelasszal, néhány nap megnézi a fegyelem heteit
Atyám, kedves, üdvözlöm, bennünk reménykedünk .
fényképeket küld?
Reggelizni még nincs kedvem, talán ebédnél később megeszek egy narancsot, salátát és sajtot.
valen_tina, senki sem adhat neked garanciákat, rajtad múlik
és 20 kg-ot kell lefogynom, és megálltam ezeknél a rezsimeknél, mert kiegyensúlyozottak és semmitől sem fosztják meg a testedet
egy másik kérdés, hogy éhes vagy, de ez a helyzet, ez nem könnyű
Ezen étrendek mellett egyetlen étrendet követtem, a 90 napos, van egy témája rá, és nem túl szigorú, jó, biztosan hat, de az első ciklus után a hatása elvész, a test csak megszokja mindent.
ezért tartom Hippokratész rezsimjeit a tizediknek, de szükség van akaratra és vágyra, tehát. minden rajtad múlik
és mégis az időd kérdésére - ismerve magam, 6 hónap alatt 20 kg-ot fogyok, ha a fenekemen ülök és abbahagyom a táncot .
így ismét arra a pontra jutunk, hogy te magad csinálod meg a kvótát .
gyere, fény és egyáltalán kezelje
néhány kép arról, hogyan nézek ki most
második nap, főtt tojás rettenetes paradicsommal, de milyen paradicsomra számítok tél közepén
A fenébe, teljesen igazad van, nem tudod megjósolni, hogy mennyit veszítesz. de mit kell tenni.
és jobb, ha nem azzal a gondolattal kezdem, hogy hetente 1-et letöltök, mert ha nem töltöm le, akkor alszom
gyere, szép hétvégét tőlem
Ehoooo, szia! Sok éven át egészséges és élõ!
Emlékszel rám? Úgy veszem észre a régi pofákat, mintha tavaly január 7-én kezdtem volna az Ipo rendszert, és lefogytam néhány kilót.
Most még tíz kilót terveznek, és hétfő óta vagyok a vonalon. Egyelőre legalább két hetet szeretnék tölteni ezzel a rezsimmel, majd átgondolom. Általában megpróbálom az étrendeket váltogatni, de az Ipo közel áll a szívemhez, mert imádom az Activia-t
A diéta első napja eltelt, és azt hiszem, szigorúan hajtani. menü ma: 1/2 eszköz; 1 alma; ebéd saláta sajttal; dél után banán; vacsora 2 főtt burgonya sajttal és 1 sárgarépa. Arra gondolok, hogy két hétig megismételjem Gigi rendszerét, majd áttérek az enyémre