Hipoallergén étrend

Hipoallergén étrend a test allergiás terhelésének hatékony csökkentése. Egyszerűen fogalmazva: a test "elutasítja" bizonyos anyagokat, amelyek megtalálhatók az élelmiszerekben, a gyógyszerekben, az állati szőrben, sőt az otthon felhalmozódó porban is.

adjon hozzá

Lényege az erősen allergén termékek teljes kizárása. Az étrendet egyedileg választják ki, mivel a betegség okai nagyon változatosak. Majdnem minden a hipoallergén étrend tartalmazza csökkentve a só mennyiségét. Ezzel a diétával naponta legfeljebb 7 g fogyasztható.

Először ki kell zárnia az összes eredendő terméket erős allergének, majd nézd meg, mire reagál a gyermek és mit nem a hétköznapi termékekből. Szűkítsd magad, próbáld ki a hajdina, főtt marhahús zabkását. A húslevest csak vízben főzze. A hipoallergén étrend kizárja citrusfélék, tejtermékek, fényes gyümölcsök.

Mikor hipoallergén étrend nem megengedett a következő összetevők: tojás, alkohol, csirke, tehéntej, hal, rákfélék, citrusfélék, eper, eper, ananász, gránátalma, kávé, dió, méz, gomba, mustár, paradicsom, zeller, búza, rozs.