Himalája só

A himalájai só, ha csak a Kevra/Pakisztán/sót vesszük (a rózsaszínű szín a vas-oxid szennyeződésének köszönhető, és más helyekre is eljuthat), akkor 97% -os nátrium-klorid, a többi főleg foszfor, kálium, kalcium és magnéziumsók, jelentéktelen mennyiségben.
A túlzott használat ugyanolyan problémákhoz vezethet, mint a "hétköznapi" konyhasó.
Nincs különösebb különbség a kettő között, kivéve, hogy az egyik sokszor drágább, mint a másik.
A közönséges só teljes elhagyásával jódhiányhoz vezethetünk, ráadásul Bulgária legnagyobb részén a talajokban és a vizekben alacsony a jódkoncentráció.

tudom hogy

Milyen sót használsz?

A tengert és a Himaláját váltogatom vagy kombinálom, és nem vagyok nagy rajongója a sónak, és minimális mennyiségben fogyasztom.

Csak az ebédlőt használom