Hihetetlen diéta fogyáshoz Petar Dimkov, mindössze 8 nap alatt!

fogyáshoz

Első nap - 1 kg főtt burgonya só nélkül.

Második nap - 2-3 csésze joghurt kenyér nélkül. Ha nem tolerálja a tejet, használjon zabtejet (négy evőkanál zabot, külső szennyeződésektől megtisztítva, és egy liter vizet forralni, amíg a szemek megrepednek. Kis mézzel édesíthetjük, és ízlés szerint citromot adhatunk hozzá).

Ha nem eheted dióval, szűrd le és igyál. A zabtejet helyettesíthetjük főtt vagy sült sütőtökkel cukor nélkül, mennyiségi korlátozás nélkül.

Harmadik nap - 1500 g gyümölcs és zöldség (hámozott) - nyers vagy főtt.

Negyedik nap - kompót, cukor és kenyér nélkül. Helyettesíthető főtt vagy sült tökkel.