Hidegnek érzed magad edzés után

Nem ritka az az érzés, hogy az edzés során elegendő bemelegítés után meg fog fagyni.

érzed

Még nyáron Instagram-bejegyzésében Britney Spears megosztotta, hogy az érzés, amelyet edzés után érez, gyakran megfagyni látszik. Valószínűleg veled is történt. És tudod, miért történik ez?!

Szórakoztató fotók az edzőteremből, lásd az alábbi galériában:

Edzés utáni pillanat

Maga az edzés során a testét intenzív stressz éri, ill. A test összes rendszere teljes sebességgel dolgozik, fokozott a vérkeringés, és nagyon forró és izzadt vagy. Ez az egyik oka annak, hogy az edzés után azonnal hidegnek érzi magát a testében. Intenzív testmozgás után a testnek valamit tennie kell az edzés során keletkezett extra hővel. De ez a rendszer nem mindig működik megfelelően, és a testhőmérséklet néha a szükségesnél gyorsabban csökken. Akkor valóban az az érzésed, hogy fázol.