Hideg vagy influenza

2019.11.17. 18:00:00;

Hamarosan eljön a tél, és ismét tüsszögő, folyós és köhögő emberek vesznek körül minket. Meg tudjuk-e mondani az influenzát a náthától?

Nem könnyű megállapítani, hogy az előttünk lévő embernek, akinek piros az orra, influenzás vagy éppen megfázott. Ennek oka az, hogy mindkettő vírusfertőzés, amelynek hasonló tünetei vannak, de különböző okai vannak.

Sok tünet inkább náthában, mint influenzában fordul elő, és fordítva.

Hogyan lehet megismerni mindkét fertőzés tüneteit:

A nátha tünetei fokozatosan jelentkeznek, míg az influenza tünetei egyszerre hoznak le minket;

Tüsszögés, torokfájás és orrvörösség gyakrabban fordul elő megfázás esetén;

Az influenzás emberek gyorsan magas lázzal rendelkeznek, míg a megfázás ritkán okoz lázat;

Az influenzát általában az egész testen súlyos izomfájdalom és fejfájás kíséri, míg a másik fertőzéssel sokkal enyhébbek;

Az influenza tüneteinek elhanyagolása és a kezelés késleltetése komplikációkhoz vezethet, amelyek közül az egyik a tüdőgyulladás vagy a bakteriális fertőzések, amelyek a másik fertőzés ritka tünetei.

Akár influenzánk, akár náthánk van, a fertőzés önmagában elmúlik, és nem kell orvoshoz fordulnunk. Iroda látogatása kötelező, ha az állapot hirtelen romlik. A szakértők mindkét esetben azt tanácsolják, hogy igyon sok folyadékot, kerülje a sok emberrel való érintkezést és pihenjen.

Hasznos ételek az influenza ellen

Az influenza elleni védelem szempontjából nagyon fontos az étrend. Tény, hogy a normál testtömegű emberek sokkal ritkábban betegednek meg, mint a túlsúlyosak. Azokban a régiókban, ahol több tenger gyümölcseit fogyasztják, az előfordulás nagyon alacsony. Az olívaolaj és az olajbogyó fogyasztása szintén hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez.

Érdekes tudni, hogy azok az emberek, akik naponta egy vagy két pohár valódi vörösbort fogyasztanak, sokkal kevésbé valószínű, hogy megbetegednek. Számos szőlőalapú gyógyszer és kiegészítő jelenleg készül.

---