Hiányzik-e az enzimekből - és hogyan lehet ezeket beszerezni
Az enzimszint fenntartásának és kiegészítésének három fő módja van, és az egyik az enzim-kiegészítők bevitele
Emlékszel a "Bai Ganyo a palotában" feuilletonra? Ma már alig találkozunk ilyen látnivalókkal, de a húsvéti böjt befejezése utáni válasz továbbra is kihívást jelent a test számára.
Miután 40 napig böjtöléssel, imádságokkal és jó gondolatokkal tisztítottuk meg lelkünket és testünket, reggel illatos húsvéti kalácsokkal és színes tojásokkal töltjük meg az asztalt. Hagyományosan az ünnep az ebédasztalnál folytatódik, hagyományos báránymorzsákkal és salátakupacokkal - több főtt tojással. Még ha nem is tartottunk be szigorú böjtöt, az ünnepi menü mégis nagy terhet jelent emésztőrendszerünk számára.
A túlevés, a magas hőmérsékleten főzött ételek helytelen megválasztása és az elégtelen rágás
az emésztési zavarok fő okai közé tartoznak. Függetlenül attól, hogy étkezünk-e otthon, főzünk otthon, vagy inkább a gyors, gyárilag elkészített harapnivalókat részesítjük előnyben, a mozgalmas napi rutinok sem támogatják az egészséges táplálkozást.
A modern ember étrendje főleg egyszerű szénhidrátok (cukrászda, szendvicsek, sütemények, tészta), hatalmas mennyiségekkel együtt rossz zsírok (margarin, finomított olaj, sült vagy edzett zsírok, zsíros húsok) és fehérjék (nem ökológiai tojás és húskészítmények).
A túlzott mennyiségű étel bevitele veszélyt jelent, hogy a további tápanyagokat az emberi emésztőrendszer nem tudja feldolgozni. Ez emésztési kényelmetlenséghez vezethet - elégtelenül megrágott nagy ételdarabok halmozódnak fel, mivel nehezen bomlanak le, torlódást és később a rothadásos vagy fermentációs folyamatok kialakulását okozzák a belekben. A fehérjebomlás gyakran duzzanatot, gyulladást és allergiát, fejfájást, epe-máj krízist és korai érelmeszesedést okoz.
Rossz lehelet, puffadt gyomor, gáz, hasi fájdalom, székrekedés, bőrproblémák, pattanások, súlygyarapodás egyéb problémák, amelyek
emésztőenzimek hiánya
Az enzimek meghaladják a 3000-et, három osztályba sorolva: anyagcsere (anyagcsere), emésztési (az emésztési folyamatért felelős) és az élelmiszer (amelyek magukban az ételekben vannak, és az emésztést is segítik). Az emberi test termel három fő emésztőenzim - amiláz, lipáz és proteáz, de az életkor előrehaladtával és az egészségtelen életmód miatt termelésük csökken.