Hetente két font BB-Team fórum

szia all4ki-nek,
Van egy problémám, van-e olyan "program", amellyel akár 2 kg-ot is leadhatok egy hét alatt.: D

font

A témát Tihomir Velev szerkesztette 11.04.14 18: 46-kor.

[idézet szerző = “izgarqshtata”] hai na vsi4ki,
Van egy problémám, van-e olyan "program", amellyel akár 2 kg-ot is leadhatok egy hét alatt.: D

Ez egy ilyen ideig lehetetlen. Az ilyen CG-ket 1 hónapig vagy tovább töltik le. Csak akkor történhet meg, ha a mottója "Töltsön le mindent minden áron, bármi is történjen később az egészségével"


http://www.bb-team.org/nutrition/000183.php
ennél a rendszernél a zsír minőségileg eltávolításra kerül. Ebben az anyagban a dolgok nem történnek olyan gyorsan, mint a legtöbb ember gondolja.

A 4ove4e hét hétig egyedül töltötte le 3-at,
Egészséges fogyást kérek
és a zsírom nulla

Egy hónap alatt a kezdeti súly legfeljebb 8% -a egészséges.