Hét értékes tipp a lábápoláshoz a nyári melegben - Zdravnitsa

tipp

Tanács №1
Ne tegye ki a lábát sokáig a napnak.

2. tipp
A legforróbb időben öltözzön könnyű, pamut ruhákba - nők pareosba, hosszú éteri szoknyákba, férfiak pedig - vászonnadrágba vagy hosszabb bermuda nadrágba.

Tanács №3
Ne maradjon sokáig ugyanabban a helyzetben, különösen a lábán ülve. Rendszeresen mozogjon, változtassa meg testtartását és testhelyzetét. Játsszon különböző gyakorlatokat, ne felejtse el felemelni a lábujjait. Séta ajánlott.