HEGYI TURIZMUS - A FIZIKAI ÉS MENTÁLIS EGÉSZSÉG MEGERŐSÍTÉSE - Online Intézet - egyedülálló
- A bejegyzés szerzője:icecream_iceberg
- Publikálva: 2019. augusztus 4
- Post kategória:Egyéb hírek/Publikációk/Események és hírek
- Hozzászólások küldése:0 megjegyzés
A hegyek szépségükkel és nagyszerűségükkel vonzzák az embereket. Az ősi hegyek, akárcsak maga az örökkévalóság, gyönyörűek, titokzatosak, elbűvölik az elmét és a szívet, senkit sem hagynak közömbösek. Lélegzetelállító kilátás nyílik az olvadó hóval borított hegycsúcsokra, az erdőkkel benőtt lejtőkre, a magas hegyi rétekre mindazokat, akik legalább egyszer a hegyekben töltötték nyaralásukat.
Régóta észrevették, hogy a hegyekben az emberek hosszabb ideig élnek, mint a síkságon. Ezen emberek közül sok érett idős korig megőrzi elméjének gyorsaságát és tisztaságát. Kevésbé betegednek meg és gyorsabban gyógyulnak meg a betegségtől. A közép-felvidéki nők sokkal hosszabb ideig megtartják szülési képességüket, mint a síkságon élő nők. A hegyekre lenyűgöző kilátást a legtisztább levegő egészíti ki, amelyet olyan kellemes mélyen lélegezni. A hegyi levegő könnyű, tele gyógynövények és virágok aromájával. Por, ipari, füstgáz és füstgáz mentes.
A hegyek nemcsak szépségükkel és nagyszerűségükkel vonzzák az embereket, hanem egészségi állapotuk javulásával, az állóképesség érezhető növekedésével, az erő és az energia növekedésével is.
A hegyekben a légnyomás kisebb, mint a síkságon. 4 km magasságban a nyomás 460 Hgmm, 6 km - 350 Hgmm. A magasság növekedésével a levegő sűrűsége ennek megfelelően csökken, és az oxigén mennyisége a belélegzett térfogatban csökken, de paradox módon ez pozitívan hat az emberi egészségre.
Az oxigén oxidálja testünket, hozzájárul az öregedéshez és egyes betegségek megjelenéséhez. Ugyanakkor az élet lehetetlen nélküle. Ezért, ha jelentősen meg akarjuk hosszabbítani életünket, csökkentenünk kell az oxigén áramlását a testben, de ne legyünk túl kicsiek és ne túl nagyok.
Az első esetben a terápiás hatás nem jön létre, a másodikban káros lehet. Ilyen arany környezet a középhegységek hegyi levegője: 1200 - 1500 méter tengerszint feletti magasságban, ahol az oxigéntartalom körülbelül 10%.
Jelenleg ismert, hogy csak egy tényező meghosszabbítja az emberi életet a hegyekben - ez a hegyi levegő, amelynek oxigéntartalma csökken, és ez rendkívül kedvezően hat a szervezetre.
Az oxigénhiány szerkezetátalakítást okoz a különböző testrendszerek (szív- és érrendszeri, légzőszervi, idegi) munkájában, a tartalékerőket bekapcsolásra kényszeríti.
Ez, mint kiderült, nagyon hatékony, olcsó és legfontosabb módszer az egészség helyreállítására és népszerűsítésére. Amikor a belélegzett levegőben csökken az oxigén mennyisége, a speciális receptorokon keresztül érkező jel a medulla oblongata légzőközpontjába kerül, és onnan megy az izmok felé. A mellkas és a tüdő munkája megnő, az ember gyakrabban kezd lélegezni, ennek megfelelően javul a tüdő szellőzése és a vér oxigénellátása. Növeli a pulzusszámot, ami serkenti a vérkeringést, és az oxigén gyorsan eljut a szövetekbe. Ez hozzájárul az új vörösvérsejtek felszabadulásához a vérbe, és ezáltal a bennük lévő hemoglobinhoz.