HealthyInspiration Joanna vagy egy modell az egészséges táplálkozás világában
Kíváncsi találkozó vár rám. Találkozom Joanna Pavlovával - egy modellel, aki nemrég vezet saját blogot. Érdekes módon azonban nem a divatnak, hanem az egészséges életmódnak szenteli magát. Valami, amihez a modell szakma általában nem társul. A HealthyInspiration By Joanna egy otthonos online hely, ahol természetes szépségápolási tippeket, ötleteket találhatunk a kiegyensúlyozott étrendhez és az egészséges recepteket. Mindegyik rendkívül szépen és csábítóan mutatkozott be.
Nézze meg, mit mondott még Joanna a következő sorokban. És ha készen áll a kísérletezésre, készítettünk egy csodálatos csokoládé receptet, amelynek tartalma mindenképpen meglep.
Kezdjük elölről: mikor tette az életmód részévé az egészséges táplálkozást? Mi motiválja Önt erre?
Mint minden fiatal, aki viselkedik és hogyan néz ki, körülbelül három évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy tornaterembe megyek. Kezdtem tanácsokat kapni, mit egyek és mit ne. Ezért kezdtem el vásárolni az ételeket a már népszerű bioboltokból. Rájöttem, hogy valójában magamnak kell kitalálnom, hogy mely ételek jók nekem, és melyek nem.
A döntésed a modell szakmához kapcsolódott? Valójában mit esznek a modellek leggyakrabban, melyek a menüben kötelező és nem kötelezőek?
Nem, ezt a döntésemet nem befolyásolta modellként végzett munkám. Inkább a rossz étkezési szokásoknak és az egészséges életmód teljes félreértésének lehetek tanúi. Nem teszek mindenkit közös nevező alá, és egyre inkább találkozom olyan lányokkal, akik ebben a szakmában figyelnek táplálkozásukra. De azt is hallottam, hogy az egészséges táplálkozás fogalma napi 3 almára és heti friss gyümölcsre vonatkozik. Számomra nincs különbség abban, ahogy egy hétköznapi lány vagy egy modell eszik. Valójában, ha a világot nézzük, a modellek régóta nem a diétákra, hanem a kiegyensúlyozott étrenddel kombinált nagy intenzitású edzésekre támaszkodnak.
És milyen egészségesen született Joanna inspirációja?
Az egyik este véletlenül jelent meg a HealthyInspiration By Joanna, amelyben bátorságot gyűjtöttem, hogy kifejezzem önmagamat, életmódomat és a körülöttünk lévő világról alkotott véleményemet. Valójában eltartott egy ideig, mire elhittem, hogy mindez valósággá válhat.
Milyen témákkal foglalkozik a blogjában?
A blog, amint a neve is mutatja, az egészségre, de az inspirációra is összpontosít. Valójában az egészséges életmód egyáltalán nem jelent bizonyos étrendet. Így kommunikálunk másokkal, a meglátogatott helyekkel, az érzésekkel és gondolatokkal, amelyeknek engedjük, hogy a fejünkbe kúszjanak. Ezért a blog témái mindazok, amelyek inspirálhatnak minket egy jobb, boldogabb és teljesebb életre. Szeretném, ha az emberek mindent megtalálnának, hogy jól érezzék magukat a bőrükben. Táplálkozási tippekkel, receptekkel, sporttal, szépséggel és egyebekkel kapcsolatos témák jönnek, és titokban fogom tartani.