Házi gyógymódok és gyógynövények a nyaki spondylosis ellen Alternatív gyógyászat
A nyaki spondylosis az osteoarthritis egyik formája, és gyakori, az életkorral összefüggő betegség. A nyaki gerinc ízületeit és korongjait érinti. Az állapot más néven nyaki osteoarthritis vagy a nyak ízületi gyulladása, és a porc és a csont kopása következtében jelentkezik. És bár az életkor a megjelenés egyik fő tényezője, vannak más is.
A nyaki spondylosis kialakulásának okai és kockázati tényezői
A csontok és a gerincoszlop porcának szerkezetében változások következhetnek be:
Csonttüskék - az új csontszövet túlszaporodása krónikus stressznek és irritációnak kitett területeken. Ezek a csontnövekedések annak az eredménye, hogy a test megpróbálja megerősíteni a gerincet. Ez az újonnan kialakult csontszövet azonban összenyomhatja a gerinc egyes területeit, például a gerincvelőt és az idegeket, súlyos fájdalmat okozva.
Dehidratált csigolyatárcsák. A gerinc csigolyái között porckorongok találhatók, amelyek célja a csigolyák remegésének csökkentése emelés, csavarás, ugrás és egyéb tevékenységek során. A korongok belsejében egy gélszerű anyag található, amely idővel kiszáradhat. Ez a csigolyák egymáshoz dörzsölését okozhatja, ami fájdalmat okozhat.
Korongsérv. Repedések keletkezhetnek az intervertebrális lemezekben, amelyek lehetővé teszik az anyag szivárgását belülről a gerinccsatornába. Ez a gerincvelő és az idegek összenyomódását (kompresszióját) okozhatja, amely olyan tünetekhez vezethet, mint merevség és fájdalom.
Sérülés. A nyaki trauma (pl. Zuhanás vagy autóbaleset során) jelentősen felgyorsíthatja a degenerációs folyamatot.
A szalagok merevsége. A gerinc csontjait kemény, feszes szalagok kötik össze egymással, amelyek az életkor előrehaladtával elveszíthetik rugalmasságuk egy részét és megkeményedhetnek. Ez viszont befolyásolja a nyak mozgását és a nyakmerevség érzetét kelti.
Krónikus túlterhelés. Egyes foglalkozások vagy foglalkozások, amelyek ismétlődő mozdulatokkal vagy nehéz tárgyak emelésével járnak, extra nyomást gyakorolhatnak a gerincre, ami korai kopáshoz vezethet.
Az öregedéstől eltérő tényezők, amelyek növelhetik a méhnyak spondylosis kockázatát, a következők:
- a nyakat hosszú ideig kényelmetlenül tartva;
- nyakmozgások egész nap (visszatérő stressz);
- genetikai tényezők (a cervicalis spondylosis családi kórtörténete);
- dohányzó;
- túlsúly és csökkent fizikai aktivitás.
A nyaki spondylosis tünetei
Bizonyos esetekben a nyaki spondylosis nem okoz tüneteket, más esetekben azonban krónikus, súlyos fájdalmat és merevséget okozhat a nyakon és a hát felső részén. Ha tünetek jelentkeznek, enyhétől súlyosig terjedhetnek, és fokozatosan kialakulhatnak vagy hirtelen jelentkezhetnek. Az egyik gyakori tünet a váll körüli fájdalom. Néhányan a kéz és az ujjak fájdalmára panaszkodnak. A fájdalom fokozódhat:
- ülő helyzetben állva
- tüsszögés és köhögés
- a nyakat hátradöntve
Egy másik gyakori tünet az izomgyengeség. Az izomgyengeség megnehezíti a karok emelését vagy a tárgy szilárd megfogását. Egyéb gyakori jelek a következők:
- a nyak keményedése;
- főként a fej hátsó részén lokalizált fejfájás;
- szédülés;
- bizsergés a vállakban és a karokban, bár a lábakon is előfordulhat.
A ritkábban előforduló tünetek az egyensúly elvesztése és a hólyag vagy a bél kontrolljának elvesztése. Ezek a tünetek azonnali orvosi ellátást igényelnek.
A nyaki spondylosis tünetei az idő múlásával mindig súlyosbodnak, de szerencsére kontrollálhatók és kezelhetők. Vannak házi gyógymódok és gyógynövények, amelyek otthon alkalmazhatók a nyaki spondylosis fájdalmának és merevségének csökkentésére.
Házi gyógymódok és gyógynövények a nyaki spondylosis ellen
A fokhagyma népszerű népi gyógymód, különösen, ha ízületi problémákkal és ízületi gyulladással járó fájdalomtól szenved. Ennek oka a fokhagyma jó gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tartalma.