Házi gyógymódok a rossz lehelet ellen Alternatív gyógyászat
A rossz leheletre az orvosi nyelvben a halitosis kifejezéssel utalhatunk (megtalálható fetor oris, ozostomia néven is. A használt kifejezéstől függetlenül, a rossz lehelet jelenléte rendkívül kényelmetlen állapot mind a személy számára, akinek ilyen problémája van, beszélgetőtársai számára.
A halitosis olyan állapot, amely befolyásolja a mindennapi életet, a személyes kapcsolatokat és csökkenti az önbecsülést. Valójában a lehelet nagyon fontos szerepet játszik az emberek életében. Antropológusok arról számoltak be, hogy az emberek közötti csókolózás lehetőséget teremt arra, hogy megérezzék a lélegzetüket és "teszteljék" kompatibilitását. Ha a másik ember nem veszi a párjának lélegzetét, nem képesek továbblépni a kapcsolatuk következő lépésére.
Ellenőrizze a rossz leheletet
Néha ezt a problémát mások is felismerhetik, de ne szívesen ossza meg velünk. Jó módja annak kiderítésére, hogy van-e rossz lehelete, ha megnyal egy kis területet a keze belsejében, várjon néhány másodpercet, majd szagoljon.
Bár bizonyos pillanatokban és helyzetekben mindenki szembesült a rossz lehelet problémájával, a legtöbb esetben a megoldás a fogmosás vagy az ideiglenes tényező eltávolítása (egyszeri gyógyszeres kezelés, fogászati eljárások). Feltéve, hogy a szájüreg napi higiénia nem elégséges, és a probléma krónikus, további megoldásokat kell keresni.
Mi okozhatja a rossz leheletet?
A rossz leheletért elsősorban az anaerob, ként termelő baktériumok felelősek, amelyek szaporodnak a nyelv, a fogak, gyakran a torokban és a mandulák felületén. Az "anaerob" kifejezés szó szerint azt jelenti, hogy oxigén nélkül élnek, és valójában ezeknek a baktériumoknak nincs szükségük oxigénre az életükhöz. Természetesen a szájüregben fordulnak elő, a szájüreg normál mikroflórájának részeként. Vegyen részt az emésztési folyamatban és különösen a fehérjék feldolgozásában. A fehérjék étellel kerülnek a szájüregbe, de nagy koncentrációban megtalálhatók a nyálkában, a köpetben, a vérben és a károsodott vagy "beteg" környező szövetekben is. A fehérje-anyagcsere ebben a folyamatában kénvegyületek és anyagcseretermékek, például kénhidrogén, metil-merkaptán és más kellemetlen szagú, illékony kénvegyületekként ismert, szabadulnak fel a nyelv és a torok hátsó részéből.
Számos alapvető tényező ismert, hogy hozzájárul a rossz lehelethez, de ezek közül néhány rendkívül gyakori:
Szájszárazság (xerostomia) - hosszan tartó beszélgetés, dohányzás, alkoholfogyasztás és nyitott szájjal való alvás a szájnyálkahártya túlzott szárazságának egyik leggyakoribb oka. Gyakran az embereknek rossz a lehelete reggel, mivel alvás közben nincs nyálképződés. Egészséges embereknél az ételszagok átmeneti jellegűek, és a normális nyálfolyás perceken belül eltávolítja őket.
Az ételek halitózisát súlyosbíthatják bizonyos ételek, például a hagyma és a fokhagyma, mivel ezek illatos kénvegyületeket tartalmaznak, és a tejtermékek, a hús és a hal fehérjében gazdag.
A feldolgozott cukrok a baktériumok táplálékforrását is jelentik.
A kávé és a gyümölcslevek hozzájárulhatnak ehhez a problémához, mivel savasabbak és ideális környezetet biztosítanak a baktériumok szaporodásához.
Egyes gyógyszerek, például antidepresszánsok, vérnyomáscsökkentők és antihisztaminok szájszárazságot okozhatnak, mert csökkentik a nyáltermelést.
Gyenge szájhigiénia - A nem megfelelő szájhigiéné miatt a baktériumok felhalmozódnak a fogakon és az ínyen. A baktériumok nagyon könnyen tapadnak a fogakra, és biofilmet képeznek, amelyet fogászati lepedéknek neveznek. Ha a lepedék hosszú ideig fennmarad, akkor fokozatosan kalcium-sók rakódnak le benne, és megkeményedik, és fogkövet képez. Ez másodlagosan károsítja a fogakat és az ínyt, fogszuvasodást, ínygyulladást, parodontitist és más fog- és szájüregi betegségeket okoz.
Általános betegség. - Néhány gyakori betegség a rossz lehelet oka is lehet. A cukorbetegségben, tüdőbetegségben, vesebetegségben, rákban, májbetegségben, légzőszervi fertőzésekben vagy anyagcsere-rendellenességekben szenvedők gyakran rossz leheletet szenvednek. A sinusitis, a tüdőgyulladás, a bronchitis, az orrfolyás, a légúti polipok is hozzájárulhatnak a problémához.
A rossz lehelet kísérő tünetei nagymértékben függenek a kiváltó októl. A szájban keserű fémes íz, a nyelv fehér bevonata, vastag nyál, orrváladék gyakran található.
A rossz lehelet problémájára a legjobb megoldás az ok megállapítása. Először konzultációra és fogorvosi vizsgálatra van szükséged! Az optimális szájhigiénia fenntartására vonatkozó összes ajánlásával és tanácsával együtt néhány természetes gyógymód és gyógynövény rendkívül hasznos és hatékony lehet a probléma megoldásában: