Havonta több mint 4 font leadása veszélyes - legfrissebb hírek től
Az éhezés és a diéták károsak, és a havi 4 kilogramm feletti fogyás veszélyes az egészségre - figyelmeztet Prof. Dr. Bozhidar Popov, a Bolgár Táplálkozási és Dietetikai Társaság elnöke.
Szakértők szerint az étel fontos, és megakadályozhatja bármely betegség megjelenését, de miután egy betegség bekövetkezett, az étrend nem tudja meggyógyítani.
Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a Nemzeti Sport Akadémián végzett emberek táplálkozási szakemberként jelentkeznek. Olyan gyógytornászokról van szó, akiknek semmi közük az orvostudományhoz, még kevésbé a táplálkozáshoz, ugyanakkor tanácsot adnak az egészséges táplálkozáshoz.
"Hazánk gyógyfürdőinek 95 százalékában a táplálkozásra vonatkozó ajánlások gyógytornászok. Még megengedik maguknak, hogy ajánlásokat tegyenek a magas vérnyomás, a cukorbetegség terápiás táplálkozására" - mondta Dr. Borislav Georgiev, az Alapítvány elnöke. Kardiológia.
A maximális fogyás havonta négy kilogramm vagy heti egy kilogramm lehet - állítják a szakemberek. Szerintük telihold és magas szénhidráttartalmú étrend alatt a vízivás nehéz elérni az egészséges eredményt.
Az egészséges táplálkozásnak együtt kell járnia a műtéttel, a gyógyszeres kezeléssel és a rehabilitációval - állítják szakértők.
Nem láttam olyan elhízásban szenvedő beteget, aki normális étrend mellett havonta több mint 9-10 kg-ot fogyott volna - kommentálta Dr. Borislav Georgiev. Szerinte a sófogyasztás fontos az anyagcserezavarokban és a cukorbetegségben szenvedő betegek számára.
Hazánkban az egészséges emberek harminc százaléka érzékeny a sóra, hipertóniában 50 százalék. A fokozott napi sófogyasztás magas vérnyomáshoz vezethet - figyelmeztet Dr. Georgiev.
Csak enyhe magas vérnyomás esetén, azaz. ahol a vérnyomás 140-150 között van, a terápia abbahagyása, az egészséges táplálkozás és a 15-20 százalékos testmozgás normalizálja a vérnyomást. Mérsékelt és súlyos magas vérnyomás esetén az egészséges táplálkozás együtt jár a terápiával. A probléma az, hogy gyakran mondják, hogy hagyja abba a gyógyszereket és bizonyos étrendeket alkalmaz - mondta Dr. Georgiev.
Hazánkban végzett kutatások szerint problémák vannak a kiegyensúlyozatlan étrenddel és a fizikai aktivitás hiányával, amelyek elhízáshoz és túlsúlyhoz vezetnek. Másrészről bizonyos társadalmi csoportokban nem regisztrálták a tápanyagok elégtelen bevitelét és a vérszegénységet - kommentálta Prof. Dr. Stefka Petrova - az Országos Közegészségügyi Központ igazgatója/NCPHP /.