Hasznos - Obstruktív alvási apnoe - Tuberkulózis - Allergiás nátha
Obstruktív alvási apnoe (OSA)
Horkolsz? Mindig fáradtnak érzed magad?
Mi ez és hogyan alakul ki a GMS? Alvás során ismételt légzési szünetekkel fordul elő, felváltva a hangos horkolással.
Alvás közben minden izom ellazul, beleértve az orrgaratban lévő izmokat is, ami légzési nehézségekhez vezet. Néhány embernél a relaxáció annyira hangsúlyos, hogy egymásba kapaszkodva blokkolják a tüdőbe áramló levegőt. Ennek eredménye változó időtartamú légzési szünet (obstruktív alvási apnoe) - 10 másodperctől 1 percig vagy annál hosszabb.
A légzés helyreállítása érdekében rövid és öntudatlan ébredés következik be. Az alvó néhány erőteljes lélegzetet vesz, erős horkolás kíséretében. Új alvás, új csendes szünet következik - csend, új rövid ébredés - horkolás. Ezt több százszor megismétlik egy éjszaka alatt .
Miért veszélyes az alvási apnoe? A légzés abbahagyása oxigén éhezés és megnövekedett stressz körülményei között van. Minden szerv és rendszer szenved ettől - elsősorban a szív- és érrendszeri, idegi és endokrin.
Az ébredések számának növekedése rossz alváshoz vezet, túlzott nappali álmossággal, teljesítménycsökkenéssel, memória, figyelem, koncentráció stb.
Szükségem van kezelésre? A GMS progresszív tanfolyammal rendelkezik. A kezelés megkezdése és kezelése után lassan és biztosan egészségügyi problémákat okoz Önnek - magas vérnyomás, aritmia, szívelégtelenség, szívroham, stroke, 2-es típusú cukorbetegség. A kormánynál való elalvás következtében gyakori a közúti baleset.
Megszűnik a GMS, ha lefogyok? Javítani fogja az állapotát. Biztos vagyok benne, hogy eddig sok sikertelen kísérletet tett a fogyásra. Jó hír, hogy a CPAP terápia megkezdése után az első hónapban elveszít néhány kilót, ha hozzáadod ezt a fizikai aktivitást és étrendet, az eredmény lenyűgöző lesz.
Krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)
A krónikus obstruktív tüdőbetegség a tüdő olyan betegsége, amelyet a légáramlás korlátozása jellemez a légutakban - részben vagy teljesen visszafordíthatatlanul. A légáramlás korlátozása a tüdőszövet gyulladásának (parenchima) következménye, amelyet a környezetből származó gázok és részecskék belélegzése okoz.
A COPD két fő komponenst tartalmaz - krónikus bronchitis és tüdő emphysema.
A krónikus hörghurut a gyulladás jelenléte a légutakban, amely két egymást követő évben legalább 3 hónapig tartó köhögést és köpetet eredményez. Krónikus hörghurut esetén a légutak falának szerkezetátalakítása következik be, amelynek eredményeként a hörgők nyílása (lumen) szűkül. Ez a légáramlás állandó korlátozásához vezet bennük.
A COPD kockázati tényezői lehetnek endogén (emberi tényezők) és exogén (környezeti tényezők).