Hasznos információk a köszvényről és annak betegségeiről Egészségügyi blog
Mi a köszvény?
A köszvény olyan betegség, amelyet a húgysav anyagcseréjének rendellenessége okoz az emberi testben. Leggyakrabban örökletes betegség, de előfordulhat cukorbetegség, vese-, vér- és egyéb betegségek következtében is, amelyek a purinok lebomlásának és anyagcsere-folyamatainak károsodásához vezetnek a szervezetben.
Ezt a betegséget akut ízületi válságok és magas húgysavszint (hiperurikémia) jellemzi. A húgysav szintje és az ízületi megnyilvánulások súlyossága között nincs mindig megfelelés. A gyakori kríziseket kezelni kell, mert maradandó ízületi károsodáshoz vezethetnek. A húgysavkristályok nemcsak az ízületeket, hanem a szívet, a vesét, az ereket és más szerveket is károsítják. Gyakran vesekövek képződnek, amelyek veseválságokat okoznak és növelik a vérnyomást. A köszvényt és annak szövődményeit reumatológus kezeli.
A betegség támadása
Bármely olyan esemény, amely megzavarja a beteg szokásos kezelését, közös krízist okozhat, például: fáradtság (fizikai vagy szellemi), stressz, alváshiány, trauma vagy zúzódás az ízületekben, különösen az alsó végtagban, görbe lábak, fertőzések, például angina, influenza, megfázás stb.), hús vagy zsír fogyasztása, alkoholfogyasztás stb. Nem ők okozzák a betegséget, hanem csak kiváltják. Ezek minden beteg esetében különböznek, ismerni és kerülni kell őket.
Diéta köszvényes betegek számára
Az étrend elengedhetetlen, függetlenül a betegség súlyosságától vagy a válságok gyakoriságától. Célja a szervezetben a purinok bevitelének csökkentése, amelyek lebontásakor húgysavat képeznek. A betegség enyhébb formáiban, amikor a húgysav szintje nem túl magas, az étrend elegendő, de gyakori ízületi krízisek és magas húgysavértékek esetén gyógyszereket kell szedni. A testsúlyt csökkenteni kell, és normálisra kell csökkenteni, ha elhízás van.
Engedélyezett ételek: minden zöldség és gyümölcs, kivéve a tiltott, tej, tejtermékek, mindenféle sajt, tészta, cukor, tojásfehérje.
Javasoljuk, hogy sok folyadékot fogyasszon, különösen lúgos ásványvizeket, például Hissarska, Gornobanska, Sofiyska és mások. Napi 2-2,5 liter, ha nincsenek veseproblémák.
Korlátozott élelmiszerek: hús és hal, amelyeket legfeljebb hetente háromszor szabad enni, napi 60-70 évig. Az idősebb állatok húsa (marhahús, birka) kevésbé káros, mint a fiatalabb állatoké (bárány, marhahús stb.). Ne vigyük túlzásba tojássárgájával.
Korlátozza a hüvelyesek használatát, különösen az érett babot, a lencsét, a borsót és egyebeket. Kerülje a spenót, aszalt szilva és padlizsán használatát. Ne használjon állati zsírokat és ne főzzön velük, mert azok válságot okozhatnak.