Hasznos a csemegekukorica egy farmgazda blog?

A csemegekukorica az egyik legegyszerűbb, legigazibb nyári öröm. Semmi más nem hasonlítható össze frissen pengetett csutka , enyhén sózva és olvadva csomó házi vaj a tetején.

Azt azonban megkérdeztük magunktól - mivel olyan finom, hasznos a kukorica is? Mivel folyamatosan halljuk azokat a pletykákat, amelyek szerint a kukorica csak üres szénhidrát, GMO vagy tele van ... Teljesen nem szeretjük a pletykákat, ezért íme néhány tény a témában.

hasznos

Pletyka vagy igazság: a legtöbb kukorica GMO

Igen, néhány kukorica (főleg az Egyesült Államokban termesztett) genetikailag módosított. De a legtöbbet termelési célokra használják, nem pedig közvetlen fogyasztásra.

Ha biztos akarsz lenni eredetében és minőségében, mindig válasszon kukoricát , amelyet organikusan és a fenntartható mezőgazdaság elveinek megfelelően termesztenek.

Pletyka vagy igazság: a kukorica meghízik

A kalóriák mennyisége csemegekukorica csutka nagyjából megegyezik az almával - kb. 100 kcal. De vele együtt körülbelül 3 gramm rostot is kapunk, ami hosszabb ideig teli érzésünket kelti, ezért kevésbé valószínű, hogy túlevik más ételekkel.