Használja a tudatos, teljes, mély lélegeztetés bevált módszerét, hogy felszabadítsa a félelmet és az elzáródásokat az elméjéből, testéből és tudatalattijából!

• Vannak rögeszmés gondolataid, érzelmeid és érzéseid, amelyek nem tetszenek ?
• Előfordul, hogy túl gyorsan, röviden és idegesen lélegzik?
• Meg akarja tisztítani magát és megszabadulni az elzáródásoktól?

Nincs olyan ember ezen a földön, akinek a tudatalattijában és a meggyőződésében nincsenek negatív blokkok (parazita hiedelmek).

Csak ilyenek vagyunk és élünk egy ilyen világban.

Ami azt illeti, mindegyikünknek vannak százai (ha nem ezrei). 🙁

Azonban még mindig nincs olyan gép vagy technológia, amellyel meg lehetne számolni és kiküszöbölni rabló hitünket.

De van egy egyszerű módja annak, hogy megtudjuk, kinek van sok ilyen élősködő hite, és kinek nagyon kevés.

• Szeretné tudni, hogyan lehet felismerni őket?

1. A gazdag, egészséges és sikeres embereknek kevés ilyen korlátozó meggyőződésük van.
2. A szegény, beteg és még mindig nem jól élő emberek tudatalattijában nagyon sok parazita és rabló meggyőződés van.

Olyan egyszerű.

Különböző módszerek léteznek, amelyekkel bárki, aki kívánja, jelentősen megkönnyítheti az életét azáltal, hogy megtisztítja és felszabadítja elméjét a benne lévő "szeméttől".

Mire szolgál a lassú légzés? Mi a célja ennek a technikának?

Biztosan hallott vagy olvasott valahol életében legalább egyszer valamit a lassú tudatos légzésről.

Ez a fajta légzés legyen a legnormálisabb dolog a világon.

De a gyakorlatban ez a mai világban nem így van.

Különösen azoknak, akik városokban élünk. 🙁

A piszkos levegő és a magas stressz miatt gyorsan, idegesen és rosszul lélegzünk. És ez sok szempontból fáj nekünk.

Ezért rajtunk múlik a status quo megváltoztatása.

A mély légzés technikáját alkalmazó főbb irányok:

• Megnyugtatásra.
• Kezelésre.
• Egészségért.
• A koncentrációhoz.
• Erőért és energiáért.
• Megelőzés céljából.
• Tisztításhoz (érzelmi és fizikai).

Ebben a cikkben elsősorban a tudatos légzés használatára koncentrálunk az elzáródások (negatív hiedelmek, érzelmek, érzések) eltávolítására.

Ki ez a technika, és mit érhet el vele?

• Ez az egyszerű, de egyedi módszer alkalmas:

1. Olyan emberek számára, akik nagy stressznek vannak kitéve és nagy stressznek vannak kitéve az iskolában, a munkahelyen és a családban.
2. A Túlsúly, akik évek óta próbálnak fogyni, de sikertelenül.
3. Azok számára, akik rendszeresen megbetegszik és belefáradtak, hogy időt és pénzt pazaroljanak orvosokra és gyógyszerekre, és szeretnék visszanyerni egészségüket.
4. Olyan emberek számára, akiket nehéz megtalálni igaz barátok és csodálatos szerelem az életedben.
5. Embereknek, akik meg akarnak gazdagodni, de valami mégis blokkolja őket a siker előtt.
6. Olyan emberek számára, akik szeretnék megtalálni a számukra tökéletes munkát, de valami még mindig zavarja őket.
7. Mindenféle egyéb problémával küzdő emberek számára, akik meg akarják tisztítani elméjüket, tudatukat és tudatalattijukat a korlátozó, élősködő hiedelmektől, amelyek egész életükben rabolják és szívják a boldogságot és a sikert. .

Hogyan gyakoroljuk a hasi légzést? - (Bölcs tippek az egészséges légzéshez) - Helyes testmozgás

Ha 10 cikket olvasol ebben a témában, nagy a valószínűsége, hogy 10 különböző technikát és ajánlást fogsz látni az úgynevezett guruktól.

Valószínűleg elmondják, hogy a Lotus pozícióban kell állnia (vagy hogy a hátadon kell feküdnie).

Akkor azt mondják, hogy 5,7 vagy néhány másodpercig kell belélegeznie, tartania vagy kilégeznie. 🙁

Amikor olvastam ilyen dolgokat, azonnal elkezdek feltenni magamnak olyan kérdéseket, mint:

• Honnan ismerik ezek a Guruk a testem sajátosságait?
• Honnan tudják, hogy ki a nemem?
• Honnan tudják, mi a tüdő kapacitásom?

És ha nem tudják a fentieket, hogyan adhatnak nekem ajánlásokat a testtartáshoz vagy a légzés időtartamához?

---