Hasra és zsírra az alsó BB-Team fórumon
Nos, a kérdésem ez. Tudom, hogy van sajtóm, de az alhasamban van egy kis zsír - szeretnék minél többet megtisztítani és teljesen formálni a hasat ?
Ugyanaz a problémám. Ha elindítja az IUD-t és növeli a kardiót, annak tisztáznia kell.
emelje le a lábait a kartól, ha nem tudja megcsinálni kanapén
Diéta fogyáshoz, kardióval kombinálva + esetleg valamilyen étrend-kiegészítő tisztítja a zsírt.
Szóval nekem minden világos, köszönöm, csak az NVD, nem tudom mi az ?
mondta Kamen 2008.06.12-én, 12: 08-kor:
Szóval nekem minden világos, köszönöm, csak az NVD, nem tudom mi az ?
Alacsony szénhidráttartalmú étrend http://www.bb-team.org/articles/1548/
hmm, és szeretnék megszabadulni a köldök alatti zsírtól, hasprésekkel lehet, hogy nem fog működni, de távol állok attól az ötlettől, hogy ismét diétázzak; az NVD-ről nem is beszélve, legalábbis azért, mert szolgálatban vagyok, és el sem tudom képzelni, hogy megfosztjak magamtól a gyümölcsöktől, a méztől, annak különféle dióitól és a tejtől. Szerintem a futás segít a legjobban a kardió edzés során, főleg, ha van olyan gőzölgő öv, amely miatt az ember szépen izzad
Ez ezekkel az embertelen NVD-kkel *******, régen emberek. az emberek nem beszéltek a túlsúlyról, mint manapság, nem szenvedtek ettől, nem beszéltek az IUD-ról ... torzult világunkban, mit ne essen át. hogy klassz vagy ...
vanillka, valaki "menővé" tesz? Mindenki választja, hogyan nézzen ki. Úgy tűnik, hogy a futás még az ízületeket is megdugja, mint egy kardió edzés. A zsírvesztés messze nem abszolút feltétel az IUD követéséhez!