Hasmenés pihenés alatt
Hogyan lehet gyorsabban menni?
A bolgár Fekete-tenger partja számtalan kikapcsolódási lehetőséget kínál, mesés homokos strandokat és nem utolsó sorban. hasmenést okozó baktériumok. Még ha nincs is hivatalos statisztika, minden szenvedő tudja, hogy ha nyáron beteszik a lábukat az őshonos strandokra, akkor rendellenesség elleni tablettákkal kell ellátniuk őket.
És még akkor is, ha az orvosok egy adott influenzával magyarázzák a "jelenséget", amely állítólag minden évben bejárja a tengert, az igazság az egyik - a gyomorproblémákat a csatornákon keresztül tengervízbe jutó baktériumok okozzák. Az egykor a kék hullámokat lakó baktériumok kellemetlen érzést okoznak a gyomorban, még akkor is, ha csak a bokánkat merítettük a vízbe.
Hagyományosan a nyári hasmenés néhány nap alatt elmúlik. Csak annyi, hogy megkeserítse nyaralását. A kellemetlen tünetek leküzdéséhez egy maroknyi tablettára és nagyon gondosan kiválasztott ételre van szüksége. A "Novinar" újság szerint a megfelelő étrend sokkal gyorsabban gyógyul a betegség első jelei után.
Tiltott ételek
A teljesen tiltott ételek közé tartoznak a zsíros ételek, a sós sajtok és a friss kenyér. A kenyereket csak jól meg lehet pirítani. A kávé és az erős tea szintén a "szigorúan tiltott" kategóriába tartozik.
A sör és a koktélok, valamint az összes többi alkoholos ital legalább néhány napig tabuk maradnak. Szakértők szerint a koffein stimulálja a vastagbelet, ami hasmenés állapotában nem kellemes. Bár nem érezheti éhesnek magát, próbáljon egész nap kis mennyiségű ételt fogyasztani. Ha a hasmenés akut, és az a gondolat, hogy valamit eszik, fájdalmas, legalább szívjon néhány darab jeget, és igyon néhány folyadékot húsleves vagy szénsavas víz formájában, kevés cukorral és sóval keverve.