Hashimoto és a vékonybélben lévő BulVit baktériumok közötti kapcsolat
Sok Hashimoto-ban szenvedő ember sokkal jobban érzi magát, amikor eltávolítja az allergén ételeket (lásd cikkünket az AIP-ről itt ) és a megállapított tápanyaghiány étrend-kiegészítőkkel történő kiegyensúlyozása után (lásd cikkünket itt). Bizonyos esetekben azonban ez önmagában nem elég, és akkor egy kicsit mélyebbre kell néznie.
Ha a tünetek nem enyhülnek a Hashimoto szokásos megközelítésének tekinthető válaszként, akkor valószínűbb, hogy olyan fertőzéssel küzd, amelyet nem is gyanít. Számos olyan fertőzés van, amely gyakran társul a Hashimoto megjelenésével, de a leggyakoribbak: Helicobacter pylori, gombás fertőzések (gyakran krónikus candida), blastocystis hominis, Epstein bar vírus. Ezenkívül a hypothyreosisban szenvedőknél gyakran SIBO vagy baktériumok elszaporodnak a vékonybélben. Jóllehet technikailag nem fertőzés, a SIBO tartalmaz bakteriális összetevőt, és kiváltó, következményes vagy súlyosbító tényező lehet a Hashimoto számára. Valójában egy 2007-es tanulmány kimutatta, hogy a hypothyreosisban szenvedők mintegy 50% -ának van SIBO-ja, és egy másik, 2017-től származó új tanulmány kimutatta, hogy az euthyrox/elthyroxin és más típusú szintetikus T4 használata hozzájárulhat a SIBO fejlődéséhez.
MI A SIBO?
A SIBO a vékonybél baktériumok elszaporodását jelenti. A vékonybélünknek viszonylag baktériummentesen kell lennie, míg baktériumbarátjaink és ellenségeink többsége a vastagbélben él. Bizonyos esetekben azonban a vastagbélből származó baktériumok átjutnak a vékonybélbe.
Ha SIBO-ja van, ez általában a bél permeabilitásához és az emésztési problémák hosszú listájához vezet, beleértve a savas refluxot, a puffadást és az irritábilis bél szindrómát (hasmenés, székrekedés vagy vegyes típusú). A SIBO gyakran evés utáni puffadással jár, és a vékonybélben túl sok gázt termelő baktériumok által okozott idegesítő "lapos hassal ébredtem, és most terhesnek tűnök a 9. hónapban".
Olyan betegségek, mint irritábilis bél szindróma, hypothyreosis, fibromyalgia és nyugtalan láb szindróma társulnak a SIBO-val.
A SIBO emésztheti a B12-vitamint és a vasat is, és csökkentheti az emésztési enzimek, például a laktáz (a laktóz feldolgozásáért felelős) és az amiláz (a keményítő lebontásáért felelős) szintjét, ami megnehezíti számos étel emészthetőségét.
Ha azt veszi észre, hogy a rostos ételek, az erjesztett ételek, a hisztamintartalmú ételek, a prebiotikumok, a keresztesvirágú zöldségek és/vagy a probiotikumok használata emésztési problémákat okoznak, akkor valószínűleg túlnépesednek a vékonybélben található baktériumok.
Továbbá, ha azt veszi észre, hogy amikor más okokból antibiotikumokat vagy antibakteriális gyógynövényeket használ, akkor jobban kezdi magát érezni, ez a SIBO jelenlétére is utalhat. Az antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkező anyagok elnyomják a baktériumokat, ami a tünetek átmeneti enyhüléséhez vezet.
Azoknál az embereknél, akik éhesen érzik magukat jobban, vagy nem étkeznek rendszeresen, és ébredésükkor a laposabb gyomorral rendelkeznek, szintén nagy valószínűséggel van SIBO, mivel ezek a körülmények megakadályozzák a baktériumok evését, gáztermelését és szaporodását.
MI OTTHATJA A SIBO?
A vékonybélben a baktériumok elszaporodását olyan problémák okozhatják, mint az alacsony gyomorsav, az antibiotikumok gyakori használata, a savt elnyomó gyógyszerek alkalmazása, a bél perisztaltikájának problémái (amikor az étel túl lassan mozog a gyomor-bél traktusban), ételmérgezés és mások . A hypothyreosis önmagában hozzájárulhat a SIBO-hoz, mivel hajlamos a lassú bélperisztaltikára. És mint fent említettük, egy nemrégiben végzett kutatás összefüggést talált az euthyrox/elthyroxine (levotiroxin) és a SIBO alkalmazása között.