Három tea, amely bevált eszköz a fogyáshoz Bio Look
Az egészséges táplálkozás területén normális, ha az egészségkutatók nem értenek egyet egymással. Legyen szó a vegetáriánus étrend előnyeiről vagy a teljes kiőrlésű gabonák lehetséges egészségügyi kockázatairól, mindig ellentmondó vélemények vannak. Azonban az egyik terület, amelyben szinte minden egészségügyi kutató egyetért, az az, hogy a teák - akár gyógynövények, akár feketeek, akár más jellegűek - jót tesznek Önnek. A teákat gyakran ajánlják olyan állapotok kezelésére, mint az álmatlanság, az alacsony hangulat, a gyomor-bélrendszeri panaszok és a gyenge immunrendszer. Ebben a cikkben azonban megvizsgálunk három teát, amelyekről kiderült, hogy segítenek az egyik legkívánatosabb előnyben: a fogyásban.
Hibiszkusz tea
A nyugat-afrikai Hibiscus sabdariffa növény virágcsészéiből készült tea egy népszerű, jellegzetes, fanyar ízű tea. Hasznos flavonoidokban és antocianinokban gazdag. Kimutatták, hogy a Hibiscus tea segít csökkenteni a vérnyomást a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél, valamint a már fennálló magas vérnyomásban és enyhe magas vérnyomásban szenvedő betegeknél.
Az Alternative and Complementary Medicine folyóiratban megjelent tanulmány azonban megállapította, hogy a hibiszkusz kivonatok blokkolhatják az adipogenezist (a zsírsejtek fejlődését). A kutatók szerint az ilyen kivonatokkal kezelt sejtek jelentősen gyengítették a "kulcsfontosságú adipogén transzkripciós faktorokat" a kontroll sejtekhez képest, amelyeket nem kezeltek hibiszkusszal.