Harcolj a torokfájás ellen

A torkod fáj és vörös - lehet, hogy ez egy kellemetlen megfázás vagy akár az influenza kezdete. Van néhány egyszerű módszer a probléma kezelésére.

ellen

LégnedvesítőPróbálja ki, amikor: Szárazságot és irritációt érez a torokban.
Hogyan működik: A párásító ugyanolyan páratartalmat tart fenn a helyiségben, ahol tartózkodik. Ez rendkívül fontos, különösen a hideg őszi és téli hónapokban. Gyakran a száraz levegő a torok nyálkahártyájának kiszáradását okozza, ami pirossághoz vezet.
Jó tudni: Rendszeresen cserélje ki a víztartályt párásítóra, és tisztítsa meg a szűrőt. Ez csökkenti a penész kockázatát, ami súlyosbítja a tüneteket, és akár allergiát is okozhat.

FokhagymaPróbálja ki, amikor: Érzi az első kellemetlen csiklandozást a torkában.
Hogyan működik: A fokhagyma erőteljes immunstimulánsnak bizonyult. Ezenkívül harcol a vírusokkal és elősegíti azok gyorsabb megsemmisítését. A fokhagyma segíti a testet a torokfájást és irritációt okozó fertőzések kezelésében. Az "aromás" növény gazdag allicin vegyületben, amely elpusztítja a bacilusokat. A fokhagyma aprításakor vagy összetörésekor szabadul fel.
Jó tudni: A fokhagymát tartalmazó étrend-kiegészítők rendkívül hatékonyan csökkentik a koleszterinszintet és a vérnyomást.