Hány kalóriát éget el a legextrémebb sportok Evita

Repülő

Ha ejtőernyővel ejtettél, valószínűleg az első repülésed emlékei kapcsolódnak a szabad esés során elkövetett brutális adrenalin-rohamhoz. Lehet, hogy összefüggésben vannak a repülés előtti izgalommal közvetlenül az ugrás előtt. Vagy a hihetetlenül gyönyörű élményre irányulnak, miközben nyitott ejtőernyővel szárnyalnak. És emlékszel, milyen jól aludtál az ugrás másnapján? Első pillantásra a szabad eséshez nem szükséges erőfeszítés, csak első pillantásra.

240 kalória egy óra repülésért

Motocross

A sebesség, az alattad lévő kerékpár erejének érzése, maga a mozgás öröme és természetesen a nap végén váratlan (vagy teljesen várt) izomláz - nincs szórakoztatóbb, mint egy vasárnapi menet a bicikli.

300 kalória óránként

Parkour

A parkour új magasságokba emeli a sétát vagy inkább a városban való futást. Hozzáadunk egy kis akrobatikát, ugrásokat, felhúzásokat, guggolásokat, bukfenceket - a mozgás igazi szépsége.

---