Hány kalória van a pálinkában
Bármennyire is tagadjuk, az alkohol még mindig gyakori vendég az asztalunkon. A hagyomány azt írja, hogy vacsora előtt minden este megiszunk egy keveset pálinka friss Shopska salátával és általában 50 g koncentrátummal nem hatunk senkire.
De amellett, hogy a rendszeres alkoholfogyasztás káros az egészségre, károsítja az alakunkat is, mert az alkohol nagyon sokat tartalmaz kalória.
Az egyik első dolog, amit meg kell tennie, amikor formába akar állni, az, hogy el kell felejtenie az alkoholtartalmú italok minden típusát, különösen a koncentráltakat, mert azok nem kompatibilisek a fogyókúrás étrenddel.
Csak 100 ml pálinka tartalmaz 230 kcal-t, de nem ez az egyetlen probléma. Az alkohol által elnyelt összes energia öt százaléka közvetlenül zsírrá alakul.