Hány kalória a csokoládéban

csokoládéban

A csokoládé manapság valóban kultikus termék. A hála jeléül csokoládét adunk egymásnak, csokoládé-szökőkutakat helyezünk el az ünnepségeken, sőt italként könnyen választhatunk nem teát, hanem forró csokoládét. Ha az alakját nézi, fontos tudni, hogy mennyi kalória van a csokoládéban. Ez lehetővé teszi, hogy bölcsen kezelje kedvenc kezelését.

Hány kalória keserű csokoládéban?

A keserű csokoládé a leghasznosabb az összes közül. A fogakhoz nincsenek fogcukrok, de a kakaóvaj tulajdonságai teljesen kiderülnek. Ez azonban nem teszi diétás termékké: 100 grammban 539 kcal van benne.

Ez átlagos fűtőérték a többi fajtához képest. Az 5 gramm súlyú csokoládé egy szokásos darabja körülbelül 27 kalóriát tartalmaz. Ez a maximum, amit diétával megengedhet magának.