Halloween jót tesz az egészségnek
A Halloween jótékony hatással van az egészségre - írja a "Daily Star", számos nemzetközi tanulmányra hivatkozva.
A szakértők rendszeresen emlékeztetnek arra, hogy az ünnepet kísérő édes csemegék nem a legjobb dolog, ami valakinek a fogával vagy a derekával történhet. Azonban még tőlük is vannak egészségügyi előnyök, valamint az ünnep egyéb vonatkozásaiból - idézi a BTA.
Ijesztő filmeket néz
Valószínűleg valami ijesztő Halloween-filmet tervez megnézni. Tudta, hogy a borzalmak stimulálják az immunrendszert és hozzájárulnak a kalóriaégetéshez?
Az Egyesült Királyság Coventry Egyetemének szakértői által végzett tanulmány megállapította, hogy a nagy texasi mészárláshoz hasonló filmek növelik a fehérvérsejtek szintjét, amelyek szerepet játszanak a fertőzések elleni küzdelemben.
Egy másik tanulmány azt mutatja, hogy a "Shine" -hez hasonló horrorfilmek megtekintése felgyorsítja a pulzusszámot, ami akár 200 kalória elégetéséhez is vezet.
Étel
Általánosan elterjedt vélemény, hogy a Halloween alkalmával kiosztott csemegék meglehetősen egészségtelenek. Azonban nem hiányoznak olyan kutatások, amelyek cáfolják ezt a felfogást. Skót kutatók például azt tapasztalták, hogy napi két tábla tejcsokoládé csökkentheti a szívroham vagy a stroke kockázatát.
A sütőtök - a Halloween egyik szimbóluma - ismert egészségügyi előnyeiről. A díszítés mellett a gyümölcsből egészséges levesek vagy piték készíthetők.
Nem minden halloweeni csemege „madárijesztő” a fogaknak vagy a deréknak. A Marshmallow cukorkák például alacsonyabb cukortartalommal rendelkeznek.