Ha szeretsz kávét inni, és lefogysz, az boldoggá tesz
Egy amerikai tanulmány azt mutatja, hogy a kávé képes ellensúlyozni az ünnepek alatt felhalmozott túlsúlyt, és valójában kiváló segítő az elhízás elleni küzdelemben.
De pontosan hány pohár naponta?
Szakértők úgy vélik, hogy a koffeinbevitel korlátozza a súlygyarapodást és a koleszterintermelést, még akkor is, ha a magas cukortartalmú és magas zsírtartalmú étrend része - írja az obekti.bg.
Patkányokkal végzett vizsgálat során a szakértők három forrásból - kávé, tea és szintetikus - tesztelték a koffein hatásait. A kutatók azt találták, hogy a koffeintartalmú rágcsálók 16 százalékkal kevesebb súlyt és 22 százalékkal kevesebb zsírt híznak, mint mások.