Ha megiszik egy pohár meleg vizet ecettel és mézzel, minden betegséget meggyógyít
Valami nagyon hasznos számunkra, mint egy valóban bevált szakember információja!
Prof. Hristo Mermerski az egészséges táplálkozás és a népi orvoslás területén 13 könyv szerzője. 1957 óta dolgozik a területen. 1962-ben diplomázott az Agrárakadémián. Moszkvában védte meg első doktori fokozatát. 1980-ban az USA-ban, az Illinoisi Egyetemen szakosodott. A washingtoni bolgár nagykövetségen mezőgazdasági miniszterhelyettes, biológiai tudományok, technológiai és mezőgazdasági tanácsadó volt. "Minden nap" beszélget a gyógyítóval a természetes gyógymódokkal kapcsolatos igazságokról és mítoszokról, valamint a modern étrendről és betegségekről.
Prof. Mermerski, milyen étrendet ajánl a nyárra, hogy néhány hónap múlva karcsúak legyünk a tengerparton?
Ha valaki meg akarja tisztítani a testét, akkor a következőket kell tennie. A recept nagyon egyszerű: reszeljünk le 3-4 sárgarépát, adjunk hozzá egy kevés minőségi olívaolajat, nyomjunk ki citromlevet és reggelizzünk 3-4 napig. Ebből az adagból elegendő béta-karotint kap. Segíti a szívet, az emésztőrendszert és a májat. Vagyis tisztító étkezés. Ebédnél ehet valamit, például levest. Este elengedhetetlen a saláta. Friss hagymát kell tartalmaznia - legalább 2-3 szárat, mert sok C-vitamint tartalmaz. Ezután tegyen egy paradicsomot egy csomó petrezselyemmel. Olívaolajat is adnak hozzá. Mindezek az összetevők csodálatos koktélt készítenek a tisztító adalékokból.
Az igazság az, hogy a téli szezonban különféle ételekkel vagyunk eltömődve, és csak így tudjuk megtisztítani az emésztőrendszert. Ezenkívül kirakjuk a testet, és nem utolsó sorban - megtisztítjuk a vesét. Fontos, ha steaket eszel, mindenképpen tegyél köré friss zöldség köretet. A hús szabad gyököket szabadít fel, amelyek elpusztítják a sejteket az agytól a lábujjakig. És hogy megállítsuk őket, minél több gyümölcsöt és zöldséget kell enni, amelyek valójában gátat képeznek a szabad gyökök és a sejtek között.
Hogyan lehet meghatározni az ésszerű súlyt?
Az egészséges testsúly érdekében a recept nagyon egyszerű. Megméred a magasságodat, majd kivonod a 100-as számot. Ha 175 centiméter magas vagy, a súlyod nem haladhatja meg a 75 kilogrammot. Az elhízás megterheli a szívet, majd a májat, majd a vesét. Ezt követi a magas vérnyomás és a cukorbetegség. 2,5 millióan szenvedünk magas vérnyomásban, ami növeli a szívroham és a stroke kockázatát. A nehéz húsok és konzervek fogyasztása cukorbetegséghez vezet. Hazánkban meghaladja a 600 ezret. Ezen a számon kívül sokan nem is sejtik, hogy betegek. 2-3-4 font a tetején nem halálos. De ha 10 vagy több kilóval meghaladja a normálist, a betegség előbb-utóbb intenzívebben támadja meg.