Ha ellenőrizzük a súlyunkat az ünnepek alatt, akkor fogyhatunk - Hírek Burgaszból
Brit szakértők azt állítják, hogy ha az ember a karácsonyi ünnepek alatt hetente kétszer méri a súlyát, akkor nemcsak hízik, de akár fogyhat is - jelentette a Daily Mail.
Az is jó, ha vigyázunk, hogyan eszünk és mozogunk az asztalok között.
A birminghami és a loughborough-i egyetem kutatói 270 önkéntest követtek, főleg nőket, akiknek átlagéletkora 44 év volt.
Két csoportra osztották őket, amelyek közül az egyik tanácsot adott a súlygyarapodás megakadályozására, a másik pedig a szokásos étkezést kérte. A második csoport önkéntesei kissé híztak, és az elsőtől novembertől januárig 130 gramm fogyott.