Ha az élet játék, akkor ezek a szabályok; Dr. Cherry Carter-Scott jóga stúdió 108
HA AZ ÉLET JÁTÉK, EZEK A SZABÁLYOK
Dr. Cherry Carter-Scott
"Az élet olyan tanulságok sorozata, amelyet át kell élni ahhoz, hogy megértsék." Helen Keller
Dr. Cherry Carter-Scott pszichológus, tanácsadó, oktató, nemzetközi előadó, szerző, tréner, szemináriumokat vezet és az MMS Intézet - a Motivációmenedzsment Szervezetének igazgatótanácsának elnöke, szakterülete a személyiségfejlesztés és a képzés. Több mint 200 000 emberrel dolgozott kollektív terápiás csoportokban vagy magán tanácsadóként világszerte. Olyan vállalatok tanácsadója, mint az IBM, a GTI, a Burger King, az American Express.
4 könyv szerzője, köztük a "Nehaholizmus" és "Ha az élet játék, akkor ezek a szabályok" bestsellerek. Az emberi lények tíz szabálya nem varázslatos, és nem is ígér belső békét csupán 10 lépésben. Nem kínálnak azonnali gyógyulást minden érzelmi és érzelmi fájdalomra, és nem hoznak azonnali megvilágosodást.
Egyetlen céljuk, hogy térképként szolgáljon a spirituális növekedés útján. Nem kötelezőek; nem rendelik meg, mit kellene és mit nem kellene tennünk, gondolkodnunk vagy mondanunk. Ezek nem megrendelések, hanem csak utasítások az "Life" játék játékához. Nincs kötelező cselekvési modell. A cél az elme felébresztése és az életben való utazás megkönnyítése. Az emberi lényekre vonatkozó tíz szabály a következő:
1. TESTET KAPTAT
Akár tetszik, akár utálja,
a tiéd lesz állandóan,
amíg ezen a földön vagy.
A tested a lelked otthona. Bár egész életében együtt utazunk, Ön és teste teljesen más jellegűek maradnak. A tested puffer közted és a körülötted lévő világ között. Tőle kapod meg az első életleckéidet. Engedje meg testének, hogy megtapasztalja az élet örömeit. Az öröm az öröm fizikai kifejezése. Ne tagadja meg magának a szórakozást, ne tagadja meg az örömöt: ez a lélek étele. Az 1. szabály célja az, hogy harmóniát érjen el a testével, hogy az teljes mértékben szolgálhasson, és megtanítson elfogadásra, önbecsülésre, tiszteletre és önelégültségre.
Nyitottság: "Ha a tapasztalatot helyesen értelmezik, az a lélek birodalmának kapujához vezet." Jon Kabat-Zen.
Választás: "A Nap és a Hold előtt határozottan kijelentem, hogy megteszem, amit a szívem parancsol, és ami örömet okoz a lelkemnek." Ralph Waldo Emerson.
Igazságszolgáltatás: - Sírtam, hogy nincs cipőm, amíg meg nem láttam egy férfit, akinek nincs lába. Ismeretlen szerző.
Könnyű: - Amikor követed a sorsod, táplálod a lelkedet. Harold Kushner.
3. HIBÁK NINCSEK, CSAK Leckék vannak
A felnövekedés folyamatos kísérletezés folyamata,
próbák, hibák és ideiglenes győzelmek sora.
A sikertelen kísérletek szintén a sikerhez vezető út részét képezik.
Ahelyett, hogy hibáidat kudarcként, mások hibáit pedig sértésként kezelnéd, használd az alkalmat, hogy tanulj tőlük. A tévedés, a miénk vagy valaki másé, csak a szellemi evolúció katalizátora. "Minden szerencsétlenség rejtett impulzus és értékes tipp." (Emerson). Nem mindig könnyű belátni a jót minden bennünket érő szerencsétlenségben. ("Minden rossz a jóért", bolgár népi mondás.) Ehhez el kell sajátítania az együttérzés, a megbocsátás, az etika és végül a humor titkait.
Együttérzés: "Az ember képes nagy együttérzésre és nagy közömbösségre egyaránt. Teljesen az ő ereje az együttérzés kialakítása és a közöny kinövése. ” Norman Cousins.
Megbocsátás: "Emberi bűn, isteni megbocsátani." Sándor pápa.
Etika: "Nincsenek hibák vagy véletlenek. Boldog az élet minden eseménye, mert az megtanít minket valamire. ” Elizabeth Kubler-Ross.
Humor: "Rendkívül fontos, hogy megtanuljunk nevetni önmagunkon." Catherine Mansfield;
- A világ azért tart, mert nevet. Bolgár népi közmondás.
4. A Leckét addig ismételjük, amíg megtanulják
Ugyanazt a leckét különböző formákban mutatjuk be Önnek, amint megtanulja. Ha teljesen elsajátította, dolgozhat a következőn. Amíg át nem adják az általuk hordozott üzenetet, amíg nem teljesítik céljukat, addig megismétlik a tanulságokat; az életed eseményei és emberei megismétlődnek. Minden helyzet, minden ember tanár. Az ismétlődő helyzetek ördögi köréből való kilépéshez meg kell valósítania a leckét, és hasznos tapasztalatként be kell építenie magába. Annak érdekében, hogy megváltoztathassa önmagában azt, amit minden lecke valóban megtanít, meg kell tanulnia az ébredés, a vágy, az okozati viszony és a türelem tanulságait.